Detalles que aportan felicidad

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Con la rutina abandonamos poco a poco los detalles, en particular aquellas pequeñas acciones que aportan alegría y beneficio a quien las recibe y, en cambio, son relativamente fáciles de realizar aunque por eso con frecuencia no le damos importancia y acabamos olvidando que pueden ser tan necesarias como el aire que respiramos.

Con la rutina también llegan las esperadas y deseadas vacaciones o tiempos de cambio de ritmo. En estos espacios te das cuenta que puedes disfrutar de cosas que teniéndolas cerca no habían entrado en tu rutina diaria por falta de tiempo.

Cuando te paras, coges aire y meditas eres consciente del esfuerzo diario que hace nuestro organismo por mantenerse activo y en perfecto estado a pesar de lo poco que lo cuidamos.

Si estás llevando una vida sana de acuerdo con tus valores y, tus acciones, reflejan tu manera de ser disfrutarás de lo que la vida te da en cada momento. Salud, felicidad, energía… Al compartir con otros seres estas impresiones cualquier acción que recibas por parte de ellos se convertirá en un detalle de felicidad.

En mi caso son detalles de felicidad:

  • Estar rodeada de gente positiva que transmite energía y entusiasmo cuando les hablas,
  • Poder observar la naturaleza en toda su magnitud y ser un espectador silencioso,
  • Recibir un elogio, una gratitud porque alguna acción realizada ha tenido efecto positivo al receptor,
  • Dar y recibir un abrazo a quien quieres,
  • Leer un buen libro, ya sea de ficción o sobre una temática interesante,
  • Disfrutar de una buena comida y saborear un café en la sobremesa,
  • Tocar la arena de la playa con las manos…,

– Y tu, ¿Qué detalles de felicidad añadirías?

 

 

@rosalopezgrau

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#PasionConTinta @rosalopezgrau

 

3 pensaments sobre “Detalles que aportan felicidad

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