En aquesta web trobaràs pàgines d’actualitat i publicacions classificades per temàtiques de l’autora Rosa López especialista en comunicació, marketing i literatura.
La Diada de Sant Jordi sempre és especial. Enguany amb la pandèmia és impossible gaudir de la festa com ens agradaria, però en un intent de ser millors cada dia llegim històries reals o fictícies.
He escrit el microrelat: Amunt Valent! que és a la postal de Sant Jordi 2021 amb un missatge encoratjador:
Tot és possible a la vida si tens prou valor.
MicrorelatAmunt valent!
Ell sabia que el món no l’entenia. Vivia al marge del que es considera acceptable socialment…
Una, dues… i fins a cent vegades al dia s’aturava davant el que no entenia. Visions futures xocaven amb realitats quotidianes… Què és aquesta distància que ens separa estan tan a prop un dels altres?
Avui, ha decidit ser valent i explicar que ell entén el món de manera diferent.
Factores de refuerzo para sentirse bien laboralmente
La motivación laboral se refiere al conjunto de factores internos y externos que determinan la disposición de un individuo a realizar ciertas tareas en el entorno de trabajo.
La motivación laboral es esencial ya que puede influir en la productividad y eficiencia de los empleados, así como en su bienestar general en el lugar de trabajo.
Factores que influyen en la motivación laboral
Comunicación abierta y transparente. Sentimiento de pertinencia. Recompensar la creatividad. Feedback Conciliación y descanso.
Factores que influyen:
Puesto de trabajo Responsabilidades Clima Onboarding Condiciones laborales.
¿Qué implica la motivación laboral?
Mayor rendimiento. Crecimiento de la organización.çç Compromiso. Responsabilidades. Cambio cualitativo. Valores de marca. Buena imagen. Talentos
Conclusión
Un empleado motivado tiende a ser más comprometido, productivo y leal a la organización. Por lo tanto, las empresas a menudo se esfuerzan por mantener altos niveles de motivación laboral entre sus empleados.
Diferenciar temps per treballar i temps per fer altres coses.
Vestir-se i arreglar-se per anar a treballar.
Organització
Agafar la situació con un nou repte personal per superar-te.
Cap de setmana a casa
Utilitzar la imaginació i ser creatiu! Faig un captus d’amigurumi a ganxet per decorar el nou lloc de teletreball.
Setmana 2
Necessitat d’ocupar el temps: M’apunto a fer Teleformació; faig el curs: comerç electrònic i botiga virtual.
I de sobte tot va canviar…
Real Decreto-ley 10/2020, de 29 de marzo, por el que se regula un permiso retribuido recuperable para las personas trabajadoras por cuenta ajena que no presten servicios esenciales, con el fin de reducir la movilidad de la población en el contexto de la lucha contra el COVID-19.
Orgullosa de la meva família per la seva professionalitat i humanitat. Us estimo!!
Continúen les creacions manuals; en aquest cas una tasa de cafè de ganxet per recordar el bons moments que compartim amb qui estimem i que ara els truquem o veiem a través d’una pantalla.
Reflexió personal durant el confinament
Com descàrregues emocionals els records ara van i vénen…, s’acumulen al cap, sense ordre, sense prioritat, sense saber per què, comencem a fer presents situacions passades.
Amb la pandèmia tenim una oportunitat de canviar actuacions personals que no han estat correctes i al mateix temps tenim la situació ideal per treure el millor de cadascú de nosaltres.
Desitjos d’un Dia de Rams de fa 5 anys que torno a compartir amb tu. #Salut
Setmana 4
Preparant escapada virtual de Setmana Santa
Les #NoVacances de Setmana Santa fan que et reinventis davant d’una situació nova i incerta com la que estem vivint.
La idea que em rodava al cap durant tota la setmana era fer un viatge virtual. A mitja setmana rebo un email on proposen un concurs: Fer un curtmetratge de màxim 1 minut de duració amb temàtica lliure i rodat a casa (#YoMeRuedoEnCasa). Ràpidament lligo idees i entre el dissabte i diumenge (Sant) fem el rodatge.
Cap a París perquè em van regalar un mocador de París i jo no he anat, per tant és bona idea per viatjar… virtualment.
A continuació la postal que deixa constància del viatge…
Setmana 5
La tornada al #teletreball millora l’autoestima
Aquesta ha estat una setmana molt productiva intel·lectualment.
He acabat 10 dies abans el curs Online que estava cursant sobre Comerç electrònic i botiga virtual
He realitzat també el curs Online: Coronavirus, prevención en el entorno laboral.
Setmana 6
Pensant en Sant Jordi he dissenyat una postal i he escrit el relat titulat: ” Sant Jordi Confinat“
Si voleu passar una estona entretinguts amb un relat ambientat en el dia de Sant Jordi feu clic a continuació: Sant Jordi Confinat
Setmana 7
Coses de la ment…
Són molts dies ja, que a casa confinats estem passant. Tenim temps per pensar, valorar i reflexionar. Petites accions personals et mostren qui val la pena cuidar, estimar i acompanyar i qui és millor oblidar. Amb tot plegat anem fem valoracions i tries personals que marcaran la futura acció personal quan el confinament hagi acabat.
Em cal relax
Busco fotografies del mar per allunyar la tensió i trobar el relax. Si vols veure més fotografies del mar ( la meva pasió) les trobaràs a la pàgina de la web El Mar…Sensaciones
Després de 50 dies trepitjo el carrer
Fase 0 Ens permeten sortir al carrer 1 hora al dia per franges horàries i pel municipi. Mai hauria pensat que tornar a trepitjar l’asfalt em faria tanta il·lusió.
Setmana 8
Recompte televisiu
Els dies de confinament he dedicat hores a veure capítols de sèries… A continuació faig una llista dels capítols de les sèries que he vist fins ara:
El embarcadero. Temporada 1 i 2. Total capítols vists: 16
VIS a VIS. Temporades 1,2,3 i 4 .Total capítols vists: 40
You. Temporades 1 i 2. Total capítols vists: 20
La Casa de papel. Temporada 4. Total capítols vists 8
Benvinguts a la familia. Temporada 1. Total capítols vists 13
Breaking Bad. Temporada 1,2,3,4,5. Total capítols 62
97 capítols de sèries durant el confinament!!
El plaer de contactar amb la natura
Reprendre el moviment és necessari tant pel cos com per la ment. Com no sóc de les que surten a córrer quan no hi ha pandèmies, ara tampoc ho faré, en canvi sí que he sortit a caminar; he practicat el que jo denomino des d’ara #WalkEscape.
El #WalkEscape és sortir a caminar per escapar del tancament obligat per l’existència del virus, és escapar de la tensió acumulada per sentir notícies sobre salut que no acaben de ser transparents, és escapar de la incògnita laboral que estem vivint la majoria de la població, i és escapar de l’enclaustrament que suposen 4 parets del pis petit on vius sense balcó… per exemple.
Descobrint rutes naturals properes a #RubiCity
Setmana 9
Ja fa 2 mesos!! Mentre esperem que la pandèmia es controli i fem temps per tornar a la feina, recupero els fils… per fer punt de creu.
Mascaretes obligatòries
21.05.2020 Mascaretes obligatòries des d’avui per anar al carrer. En clau d’humor recordo que al febrer 2020 amb motiu del Carnaval jo la vaig dur al carrer. Qui l’hauria pensat llavors ? #JoEmQuedoACasa esperant que acabi el mal son.
Setmana 10
Coses positives del confinament
He après a tenir paciència.
He après a dir no.
He après a preocupar-me per mi directament.
He mantingut una bona relació personal amb la meva neboda Ona.
Valoro molt qui ha fet interacció amb mi durant aquests dies, ja que ara no existeix l’excusa de no tenir temps per trucar, enviar un missatge o una vídeo trucada.
Des que va començat he decidit no enfadar-me amb ningú.
He vist que l’esgotament d’alguns per la situació actual els fa treure una conducta amarga.
Setmana 11
Setmana plena de creativitat
El confinament, el canvi o no de fases, la calor, la manca de sociabilització a la que estem sotmesos provoca cansament mental, acústic i moral. Per no caure en simptomatologies negatives cal utilitzar al màxim la ment.
Arriba l’hora de la creativitat!! He decidit vestir de gala la Surface. Amb un tovalló – drap de cuina que havia comprat per Nadal i amb restes de roba de la capsa d’una botella de licor, he fet a ma la funda per la Surface.
Com no tot són manualitats i la tecnologia també m’agrada, he fet la infografia: Teletreball. El repte.
Setmana 12
Cansament per l’incertesa
Notícies, fase 1, fase 2, fase 3, incertesa, confinament, des-fase, mascaretes, regió sanitària, distanciament social… són els termes amb els que convivim a diari. No parlem ni d’ERTO’s ni d’economia mundial perquè ja no tindrem ni alè per comentar.
Tot i que amb distància per fi he pogut rebre l’aire a prop del mar…
Quan s’acabi l’estat d’alarma els meus post’s rebran la llibertat i sortiran d’aquest #ConfinamentLiterari que els ha obligat a romandre junts al ser publicats.
Setmana 13
Esperant la nova realitat
A pocs dies de recuperar algunes de les coses que abans de la pandèmia podíem fer comptem els dies per tornar a la nova realitat.
Les institucions insisteixen a dir nova normalitat quan res del que era tornarà a ser igual perquè de moment i sembla que va per llarg:
Hem de dur mascareta pel carrer.
Hem de mantenir una distància mínima de 1,5 metres entre persones.
Si ignorar la relació social entre persones és normal… Què més ens queda per escoltar?.
Setmana 14
Fase 3!! Una cosa bona a celebrar
Ara les persones, recuperem una part de la lliure mobilitat territorial!!
El 29 de febrer de 2020, la Colla Ruta 66 de La Bisbal de l’Empordà va sortir amb les millors gales per celebrar els seus 20 anys d’existència. Un esdeveniment ple de color, música i tradició que va reunir veïns i visitants per gaudir d’una jornada inoblidable.
Exposició de disfresses i fotografies
A principis de febrer, el Castell de La Bisbal d’Empordà va acollir una exposició especial amb disfresses i fotografies commemoratives dels 20 anys de la Colla Ruta 66.
📍 Ubicació: Castell de La Bisbal d’Empordà 📅 Dates: Fins al 15 de març 🎟️ Entrada: Lliure
L’Artista darrere de les disfresses
Durant dues dècades, la modista Loli Lara ha estat la responsable de confeccionar les disfresses de la colla, aportant creativitat i dedicació a cada detall.
Vermut Musical amb Miquel Abras 🎶
Al migdia, el Passeig Marimon Asprer es va omplir de ritme amb un vermut musical a l’aire lliure. Els assistents van gaudir de la veu i el bon ritme de Miquel Abras, creant una atmosfera festiva i acollidora.
Desfilada de comparses
A la tarda, les comparses van prendre el protagonisme amb una desfilada espectacular, plena de creativitat i energia.
Aquest Carnaval ha estat una celebració de la cultura, la tradició i la passió per la festa. Ens veiem a la pròxima edició! 🎭✨
El títol del post Profile: Real or Unreal ( Perfil: Real o fals) ? és la pregunta que ens ve al cap quan naveguem per Internet i utilitzem les xarxes socials.
Aprofitant que aquesta setmana és Carnaval on la disbauxa està justificada i les disfresses dónen via lliure als canvis de personalitat és interessant aturar-se i pensar si el que publiquem a Internet ens interessa continuar tenint-lo visible i sense restriccions,
Quan es desaconsella tenir informació a Internet amb perfils falsos?
Hi ha diverses situacions en què es desaconsella tenir perfils públics a les xarxes socials amb informació falsa per raons de:
Legalitat: En alguns països, pot ser il·legal, quan s’utilitza per enganyar a altres o cometre fraus.
Reputació: Si es descobreix que un perfil és fals, danya la reputació de qui el va crear. És perjudicial quan l’individu utilitza les xarxes socials amb fins professionals.
Confiança: Els perfils falsos erosionen la confiança a les xarxes socials.
Seguretat: Els perfils falsos poden ser utilitzats per a activitats malintencionades, com l’assetjament, el robatori d’identitat etc.
Violació de les polítiques de la plataforma: La majoria de les plataformes de xarxes socials els prohibeixen.
Conclusió
La disfressa i la màscara deixen de tenir sentit després de Carnaval , són vives mentre durant els dies de festa però, una acció desafortunada d’una persona que ha estat publicada a les xarxes… podem afirmar que dura molts carnavals!
S’acaba l’any 2019 i estem a les portes d’estrenar el 2020
Vull agrair el poder escriure aquestes paraules de forma relaxada a com vaig començar l’any 2019.
Fa exactament un any, estava a l’hospital acompanyant al meu marit que estava ingressat. Recordo que la percepció de les festes nadalenques, inclús el cap d’any i l’any nou van adquirir una dimensió diferent. Per primera vegada a la meva vida vaig compartir una mini botella de cava (un benjamí). El brindis pel nou any el vam fer, però el cava, que estava calent perquè me l’havien portat al matí i a l’habitació feia calor, va ser amb la persona que acompanyava al malalt de l’altre llit de l’habitació de Miguel… Havíem de brindar perquè les coses anessin bé!
Avui, 30 de desembre de 2019 fent balanç de l’any que marxa, puc dir que em sento afortunada de com ha anat l’any. És cert que sempre podem millorar, que ens agrada demanar més…, si no fos així, no avançaríem ni com a persones ni com a societat!
Em sento afortunada
Em sento afortunada per la família que tinc i que a diari aguanta les meves inquietuds; pels amics de debò que continuen acompanyant-me en el trajecte de la vida i participen en ella activament en els bons moments i en els no tan bons.
Em sento feliç per l’oportunitat de col.laborar activament, fent el que m’agrada, al Club Escola de Futbol Can Mir donant visibilitat la gran tasca que es realitza al Club en pro de persones petites i grans amb necessitats especials.
Em sento bé pel fet de tenir una feina en un moment en el qual l’accés al món laboral i la continuïtat és un repte.
La fotografia que acompanya el post és un sac ple de llavors que m’ha regalat una senyora perquè tingui sort. Segur que tindré sort i per això ho vull compartir amb vosaltres.
Les llavors són el fruit futur que ens alimentarà. Les llavors, com els homes, es transformen al llarg de la seva existència: cal protegir-les, cuidar-les i regar-les . Tant si es tracta de llavors com si parlem dels homes podem dir que la seva òptima realització i evolució està relacionada amb el seu arrelament a la terra.
“ (…) Una persona que no conegui els processos de la vida natural, que no hagi dialogat amb una planta o un camp de cereal, que sigui indiferent a la transformació constant de la terra, perd una gran ocasió per obtenir una certa explicació de la realitat humana”(..).
És estiu i no ho sembla, Contra natura no es pot anar. A continuació teniu les imatges de la caiguda d’un arbre al Carrer Cadmo de Rubí (Barcelona) sobre un cotxe i l’enrenou que s’ha produït en minuts.
Afortunadament sembla que el conductor està bé. Els bombers s’han passat hores treient l’arbre de la via. Algunes persones han decidit col.laborar organtizant el pas en un dels carrers amb més circulació de Rubí.
El 14 de febrer de 2019 vaig signar el meu contracte indefinit. Va ser un moment simbòlic carregat d’esperança. Anys després, l’1 d’octubre de 2025, aquell capítol es va tancar amb un acomiadament. Aquest post explica què va significar aquell sí laboral i com avui continuo avançant professionalment en màrqueting i comunicació.
Contrato indefinido en San Valentín
San Valentín siempre ha sido una fecha curiosa. No por los corazones, ni por las flores, ni por los escaparates que insisten en recordarnos que el amor tiene forma de chocolate. El 14 de febrero de 2019, lo que llegó fue otra cosa: un contrato indefinido. Un compromiso laboral que, en aquel momento, sentí como una puerta que se abría.
Firmé con ilusión, con ganas de aportar, de crecer y de demostrar que el marketing, cuando se hace con propósito, transforma realidades. Durante años trabajé con dedicación, aprendiendo, creando y acompañando proyectos.
Pero la vida, que siempre se reserva un giro inesperado, decidió que ese capítulo tenía fecha de cierre. El 1 de octubre de 2025 me comunicaron mi despido.
No fue fácil. No lo es nunca. Pero tampoco fue un final. Fue un tránsito.
Lo que queda después de un final
Cuando una etapa se cierra, queda lo esencial:
la experiencia acumulada
la capacidad de adaptación
la certeza de que la comunicación y el marketing siguen siendo mi lugar
Y ahora, qué
Ahora busco nuevos proyectos, empresas y equipos donde aportar:
comunicación
estrategia digital
gestión de contenidos
marketing orientado a resultados
experiencia en entidades, administración y proyectos culturales
Preguntes breus
¿Qué pasó el 14 de febrero de 2019? Firmé un contrato indefinido que marcó un punto de inflexión en mi trayectoria profesional.
¿Por qué terminó esa etapa? Fui despedida el 1 de octubre de 2025, lo que abrió un nuevo ciclo de crecimiento y búsqueda profesional.
¿A qué me dedico ahora? A la comunicación, el marketing, la estrategia digital y la creación de contenidos.
¿Desde dónde proyecto mi carrera? Desde Rubí, con una mirada puesta en la comunicación digital.
A todos los seguidores que han estado aquí desde siempre, a quienes se han sumado recientemente y a aquellos que aterrizan por primera vez en esta web: os deseo una Navidad llena de luz y un próspero Año Nuevo.
🔹 Una felicitación especial
Cada año, preparo una Nadala (postal navideña en catalán) única y personalizada para todos vosotros. Este año, la infografía que acompaña este post es para ti.
🔍 Si miras con atención, seguro que encuentras un icono que representa:
✅ Lectores y lectoras de mis relatos.
✅ Networking vía Social Media.
✅ Club de fútbol y deporte.
✅ Profesionales del sector de la construcción y maquinaria.
✅ Amigos y amigas llenos de sorpresas.
✅ Apasionados de corazón.
🔹 Descubre sorpresas navideñas 🎁
Si es la primera vez que visitas la web, te animo a explorar publicaciones navideñas anteriores… ¡Puede que encuentres una sorpresa perfecta para compartir con alguien especial!
