Jordi, trajectòria, compromís i creativitat

Desembre ens arriba com a punt i seguit. Durant dotze mesos hem anat teixint aquest espai de Persones Humanes 2025, un relat que ha donat veu i presència a persones que formen part del nostre entorn. Ha estat un camí de constància i de descoberta, un exercici de reconeixement que ens ha permès mirar-nos en el mirall de la comunitat.

Aquest mes, com a darrer capítol de l’any , ens acompanya el Jordi Peiró, amic i company de projectes compartits, experiències creatives i col·laboratives que han deixat empremta. La seva presència tanca el cercle d’aquest 2025 i obre la porta a nous horitzons.

Jordi Peiró, Persones Humanes 2025 #Actualitat #PasionConTinta #Comunicacio

Jordi Peiró

Soc en Jordi Peiró i visc a Rubí des de l’any 1989, el lloc on vaig arrelar després de deixar enrere la ciutat que em va veure néixer i créixer, Barcelona.

Vaig venir al món el 1962, i puc dir amb tota la claredat que he viscut una existència intensa, plena de camins inesperats i de realitats que m’han anat modelant. Vaig començar a treballar als 14 anys, i avui, ja retirat de la vida laboral, continuo regalimant entusiasme per allò que més m’omple: col·laborar en projectes comunitaris, aprendre sense pausa i descobrir, fins i tot en allò que incomoda, noves maneres de conèixer i de créixer.

La meva trajectòria ha estat un fil teixit amb dedicació i passió: el sindicalisme, la política, l’associacionisme veïnal, els projectes d’inclusió en l’àmbit esportiu, i la cooperació internacional. També els estudis universitaris, que vaig abraçar amb més anys a l’esquena però amb el mateix desig de saber. Les relacions laborals, la sociologia i la política van ser portes que, un cop obertes, em van fer entendre millor el món i la seva complexitat. I ara, amb una il·lusió renovada, torno la mirada cap a quelcom que sempre m’ha palpitat a dins: el disseny gràfic, aquell art que transforma idees en formes, il·lusions en colors, pensaments en contrastos, paraules en mons.

Edra, Jordi Peiró, Persones Humanes 2025 #Actualitat #PasionConTinta #Comunicacio

Aquesta etapa que ara enceto és especialment viva. L’estic assaborint a l’Escola d’Art i Disseny de Rubí (edRa), després d’un temps de recuperació d’una nova operació quirúrgica contra el meu «àlien» invasor, aquest tumor cerebral que m’ha recordat -amb duresa i tendresa alhora- que la vida sempre es repensa, sempre es reescriu, sempre es replanteja… però que s’ha de viure intensament, amb passió i compromís.

I quin millor refugi que aquesta escola municipal, un espai on la creativitat es respira com l’aire i on el treball de creació es converteix en un acte gairebé emocional. Sense renunciar, això sí, a compartir sensibilitats, consciència i lluita per transformar allò que ens envolta. Ho faig amb els companys i companyes amb qui comparteixo aula i als quals triplico l’edat. Amb humilitat, però també amb la necessitat íntima de transmetre intensament un llegat de pensaments i accions que molts encara considerem imprescindibles per viure, conviure i sobreviure dignament en aquest món exigent i contradictòriament transigent i intransigent.

Participar en el cicle superior de disseny gràfic publicitari i audiovisual és un autoregal esperat, alhora molt conscient i desitjat. L’escola edRa és un lloc privilegiat per aprendre, no només pel coneixement que s’hi comparteix, sinó per l’experiència i la qualitat personal del professorat i l’equip de l’escola: persones que estimen profundament les arts, l’ensenyament i el servei públic. És emocionant coincidir en l’edifici de l’Escardivol, on també conviuen amb l’escola de música i Ràdio Rubí. Sempre els estaré agraït, tant com a companys de feina en el passat com ara, que els visc com a mestres que comparteixen la seva saviesa.

El que més m’apassiona, però, és la convivència amb els joves amb qui comparteixo aquest trajecte: observar les seves habilitats, les seves inquietuds, i aquest anhel tan genuí d’obrir-se un camí que per a ells és la vida mateixa. En ells hi veig la força del futur; i en les seves certeses i dubtes, la llavor d’un món possible.

Alumnes Edra Jordi Peiró, Persones Humanes 2025 #Actualitat #PasionConTinta #Comunicacio

Malgrat això, sé que caminarem plegats en un context complex. El món que els espera és canviant, sovint limitador, i massa sovint els tanca portes i posa en risc la dignitat de tantes i tantes persones. Molts joves no han tingut prou temps ni espais per conèixer d’on venim, com ha avançat la humanitat, quines lluites han donat forma als nostres drets i obligacions, i quins noms invisibles han sostingut les conquestes socials dels darrers segles.

I tanmateix, malgrat les dificultats, encara crec profundament que el futur es pot transformar. Però per fer-ho, cal que el coneixement del passat ens acompanyi; cal ser conscients del cicle històric que vivim i dels condicionants que ens travessen. Només així podrem imaginar allò que encara no existeix i canviar allò que ens indigna.

És essencial que les noves generacions se sentin cridades a canviar aquestes realitats que ens condicionen i ens hipotequen el demà. Disposem d’eines que abans eren impensables, canals que poden ser molt més que aparadors personals: poden ser espais de cultura, de pensament, de cooperació i de transformació col·lectiva. Ens cal utilitzar-les amb aquesta mirada, amb el cor i la ment posats al servei del bé comú.

Els nostres avantpassats, la classe treballadora que va construir amb mans calloses i vides sacrificades el món que habitem, ens van deixar un llegat irrenunciable. Gràcies a ells vam arribar a llocs on la humanitat no havia arribat mai. I, malgrat això, cada dia hi ha qui vol fer passes enrere. Per això cal ser-hi: persistir, resistir i avançar.

Els que ja ens trobem en un tram avançat del camí vital som, com diem amb humor, «puretes». Però tenim una responsabilitat profunda: traslladar a les generacions que vénen una mirada que trenqui amb la resignació i el conformisme. Explicar-los que la gent senzilla, sense els recursos ni les oportunitats d’avui, va ser capaç de transformar la història i dignificar la vida humana, malauradament d’una part reduïda del nostre món.

I així, amb aquest esperit, espero continuar caminant. Perquè sempre hi ha feina per fer. Sempre.

Amb el Jordi tanquem el cercle del Persones Humanes 2025. Ha estat un recorregut de dotze mesos que ens ha permès reconèixer i compartir la força de les persones que donen sentit a la comunitat.

I com tot final és també un inici, avancem que al gener obrirem una nova secció, encara en projecte, que vol continuar aquest esperit de narrar i documentar des de la proximitat i la creativitat.

Logo corporatiu RL

Final d’una etapa

Durant cinc anys he estat col.laborant al CEF Can Mir com a Responsable de Comunicació. Amb el canvi de la Directiva les meves responsabilitats amb el Club han finalitzat.

Llegir més





Rosa López, Sobre mi Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Actualitat Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Col·laboracions Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Concursos Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Verónica, jabones artesanales

Novembre, amb els dies que s’escurcen i la llum que es torna més íntima, arriba el temps de tornar cap endins. És moment de pausa, de preguntes que no fan soroll però remouen:

I si escoltem el que no ens havíem dit mai?

I si cuidem allò que ens sosté?

A Persones Humanes 2025, celebrem les històries de qui llençat a l’aventura, deixant enrere la zona de confort per descobrir-se en el camí.

Aquest mes, ens acompanya l’amiga Verónica persona emprendedora, detallista i amb un estil insuperable que ha fet del seu hobby una empresa.

Logo corporatiu RL

Verónica del Olmo

Formadora en jabones artesanales

La primera vez que hice jabones fue hace ya 13 años, cuando estaba embarazada de mi hijo mayor, y lo que empezó como un hobby (hacer jabones en casa con ingredientes naturales) se convirtió en mi proyecto profesional, que paso a paso ha ido creciendo.

Empecé ofreciendo jabones artesanales como detalles de boda y poco a poco he ido dirigiéndome a lo que más me apasiona: hacer cursos y talleres donde enseño a hacer los jabones.

A fecha de hoy me siento orgullosa de tener mi propio taller, donde imparto cursos presenciales de jabones artesanales.

Lo que más valoro de este camino no es solo haber creado un negocio, sino hacerlo con el estilo de vida con el que quería vivir: con menos químicos, más conexión con la naturaleza y un ritmo más relajado.

Esto es un gran beneficio, ya que trabajar en lo que uno mismo ha creado desde la coherencia de un estilo de vida hace que sea más fácil mantenerlo en el tiempo.

Usar principalmente ingredientes naturales y evitar al máximo los tóxicos innecesarios que usamos cada día en la cosmética, es lo que transmito en mis talleres y cursos, que son una de las partes más gratificantes de mi actividad.

Tener un espacio propio me permite crear un ambiente tranquilo, ordenado y acogedor, donde las alumnas aprenden no solo a hacer jabón, sino a entender qué hay detrás de cada ingrediente.

Ver cómo mis alumnas se van satisfechas, con sus propias creaciones en la mano y con más confianza para cuidarse de forma natural, es mi gran recompensa y satisfacción personal. No es sólo un producto, sino una experiencia donde se comparte un conocimiento útil y accesible.

Y como no todo el mundo puede venir a Rubí, también ofrezco cursos online, que me permiten llegar a personas que no pueden desplazarse a mi taller.

Esta combinación me da flexibilidad y, al mismo tiempo, mantiene viva la esencia de lo que hago: enseñar, crear y cuidar.

Además, trabajar por cuenta propia me ha permitido organizar mi tiempo de forma más eficiente, ya que puedo decidir cómo gestionar mi agenda. Claro que hay días de mucho trabajo y otros de incertidumbre, pero el balance general es positivo.

Emprender en este ámbito también tiene un impacto más amplio. Cada vez más personas con problemas de piel y más concienciadas con los tóxicos que nos rodean, buscan alternativas a los productos de higiene convencionales, cargados de componentes que ni entienden ni quieren.

Al ofrecer una opción clara, segura y hecha a mano, contribuyo a una mayor conciencia sobre lo que usamos en nuestro cuerpo. Y en los talleres, esa conciencia se multiplica: muchos alumnos repiten, traen a amigos o incluso empiezan sus propios proyectos. Eso crea una comunidad informal, basada en el interés compartido por un estilo de vida más natural y respetuoso.

Mi mayor reto al emprender este negocio ha sido encontrar mi propio taller y espacio donde crear y hacer los cursos, pero el resultado merece la pena: dedicarme a lo que me apasiona y aportar valor para otras personas.

No se trata de idealizar el emprendimiento, sino de reconocer que, cuando el proyecto nace de algo auténtico, como un hobby, las posibilidades de construir algo sostenible en el tiempo son reales.

Rosa López, Sobre mi Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Actualitat Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Col·laboracions Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Concursos Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Josep, llençar-s’hi a l’aventura final

Octubre, mes d’horitzons que s’eixamplen. Amb l’estiu ja al darrere, ens endinsem en una nova etapa que ens convida a fer balanç i a mirar més enllà del que coneixem. És temps de preguntes valentes: I si sortim del mapa? I si ens atrevim a viure una vida diferent? A Persones Humanes 2025, celebrem les històries de qui s’ha llençat a l’aventura, deixant enrere la zona de confort per descobrir-se en el camí.

Aquest mes, ens acompanya el Josep, una d’aquelles persones que decideixen sortir del mapa per trobar-se a si mateixes. La seva història ens recorda que, a vegades, cal perdre’s per començar a caminar de veritat.

Logo corporatiu RL

Josep Muñoz

Storehouse assistant i Creador de contingut

Aquest petit horitzó ens obre portes a altres cultures, identitats i maneres de fer. A vegades, aquestes experiències són breus i tornem al punt de partida, com en programes d’intercanvi cultural com Youth in Action, Erasmus+ Youth o el Fons Jove d’Azerbaidjan, on vaig participar en el primer Fòrum d’euro integració.

Tot i aquestes experiències, sovint no vivim completament el país ni la cultura dels participants. Aleshores sorgeix la pregunta: I si em llenço a l’aventura de viure i treballar fora?

És normal sentir por. Deixar-ho tot —família, confort, rutines— per anar a un país on potser només coneixes algú amb qui has compartit una setmana. Al principi, les preguntes són inevitables:

  • I si tornes amb una mà al davant i una al darrere?
  • De què viuràs?
  • On viuràs?
  • Què faràs mentre siguis allà?
  • Coneixes algú?

Algunes respostes les tens, d’altres no. Però pas a pas confirmes que sortir de la zona de confort té recompensa. Encara que les coses no surtin perfectes, aprens i creixes com a persona humana.

Gràcies a aquesta determinació, ara soc a Dublín, treballant a GUINNESS, una empresa amb un llegat històric impressionant. Dono la benvinguda als visitants, els ensenyo a tirar la icònica cervesa i cada dia aprenc més de la cultura, la gent i el que m’envolta.

Si ets a la vora del teu horitzó i sents que és moment de fer el salt, ja sigui per primera vegada o per marxar ben lluny… Jo crec que és una bona idea.

Rosa López, Sobre mi Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Actualitat Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Col·laboracions Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Concursos Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Dr. Juan Miguel Mora: Humanitat i Excel·lència

Setembre, el mes de la tornada, de la recuperació i de la continuïtat. Com vam comentar en publicacions anteriors, cada mes destacarem a la secció Persones Humanes de la web persones amigues que, amb les seves accions, afronten la vida amb valentia i lluiten per ser millors, deixant una estela de positivisme.

En aquesta ocasió escric sobre una persona a la qual no conec personalment, però que, gràcies a la seva tasca professional, podem dir que ha ajudat a un jove familiar a tornar a la vida després de sortir del coma, 10 dies després d’ingressar a la UCI. Aquest gest mèdic, que per a molts pot semblar rutinari, per a nosaltres ha estat un miracle. I darrere d’aquest miracle hi ha un nom: Dr. Juan Miguel Mora Ordóñez.

Logo corporatiu RL
Dr. Juan Miguel Mora, Intensivista #PersonesHumanes Rosa López #PasionConTinta
Dr. Juan Miguel Mora
Intensivista

El Dr. Mora és intensivista al Hospital Regional Universitario de Málaga, on exerceix la seva tasca a la Unitat de Cures Intensives (UCI). La seva trajectòria professional ha estat reconeguda amb la Medalla d’Or de l’Ordre Gran Cruz Azul de Emergencias, una distinció que premia la seva dedicació mèdico-sanitària i el seu compromís amb la societat.

Aquest reconeixement li va ser atorgat durant el VII Acte de Lliurament de Condecoracions celebrat al @commalaga, on es van homenatjar professionals d’emergències civils i militars que han destacat per la seva entrega i vocació de servei.

🔎 Sabies què…?

  • L’Ordre Gran Cruz Azul de Emergencias va ser creada el 2010 per la Policia Municipal de Madrid per reconèixer professionals que protegeixen la societat en situacions crítiques.
  • Les seves línies d’investigació contribueixen a millorar protocols d’actuació en casos de coma, sepsis i insuficiència respiratòria.
UCI Málaga #PersonesHumanes Rosa López #PasionConTinta

A més de la seva tasca assistencial, el Dr. Mora és investigador assistencial col·laborador a l’Institut de Recerca Biomèdica de Màlaga (IBIMA), on participa en projectes vinculats a la medicina intensiva, la resposta immunitària i la gestió de pacients crítics. La seva contribució científica inclou:

👥 Col·laboracions multidisciplinàries amb equips sanitaris i investigadors.

📄 Publicacions sobre estratègies terapèutiques en situacions d’emergència.

🧪 Estudis sobre la COVID-19 i altres patologies crítiques.

Dr. Juan Miguel Mora, Intensivista , Gran  Cruz Azul de Emergencias #PersonesHumanes Rosa López #PasionConTinta

Persones Humanes, Juan Miguel Mora, el Doctor que va ajudar a tornar a la vida un jove de la 22 des de la UCI.

Rosa López, Sobre mi Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Actualitat Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Col·laboracions Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Concursos Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Miguel, vacaciones de verano

Agost, mes que ens convida a posar-ho tot en pausa. Entre cerveses fresques, tardes de platja i migdiades eternes, trobem espais per pensar i reconnectar amb el que realment importa. A Persones Humanes 2025, continuem explicant històries de gent valenta, autèntica i inspiradora.

Aquest mes, ens acompanya el Miguel, una d’aquelles persones que deixen petjada i bons moments.

Logo corporatiu RL
Miguel Luque, positivisme durant les vacances #PersonesHumanes #PasionConTinta

Miguel Luque

Conductor de máquinas en SEAT

Por fin llegan las esperadas vacaciones de verano en España, ese momento del año donde el descanso no solo es necesario, sino merecido. Ya sea que elijamos viajar, hacer una escapada rural o simplemente relajarnos en casa, es tiempo de reconectar con nosotros mismos.

Durante el resto del año, la rutina laboral, el estrés constante y los horarios impredecibles pueden pasarnos factura. Las vacaciones ofrecen un respiro donde el cuerpo y la mente pueden liberarse y recuperar el equilibrio.

Miguel Luque, positivisme durant les vacances #PersonesHumanes #PasionConTinta #Comunicacio

El verano invita a saborear la vida sin prisa. La desconexión comienza al permitirse disfrutar del presente, sin pensar en lo que viene después. Como se suele decir: “vive el hoy, el mañana ya llegará”.

Cada persona tiene su fórmula para relajarse, pero hay actividades que ayudan a dejar atrás el estrés. Aquí tienes algunas recomendaciones para desconectar:

  • 📖 Leer ese libro pendiente: el que lleva meses esperando en la estantería.
  • 🌊 Sumergirse en la piscina o disfrutar del mar: el agua relaja el cuerpo y revitaliza la mente.
  • 🚶 Pasear por montañas, bosques o senderos tranquilos.
  • Dedicar tiempo a : desayunos sin prisa y sobremesas con buena compañía.

La desconexión verdadera no solo mejora nuestro bienestar, también fortalece los vínculos con nuestros seres queridos. Compartir las vacaciones con quienes apreciamos nos permite crear recuerdos únicos y recargar energías para volver con más fuerza.

Miguel Luque, positivisme durant les vacances #PersonesHumanes #PasionConTinta , Estiu
Rosa López, Sobre mi Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Actualitat Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Col·laboracions Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Concursos Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Ana, vocació i aprenentatge

Juliol calurós demana optimisme extra. Com vam comentar en publicacions anteriors, cada mes destacarem a la secció Persones Humanes de la web persones amigues que, amb les seves accions, afronten la vida amb valentia i lluiten per ser millors, deixant una estela de positivisme.

Ana, fisioterapeuta destaca la importància del positivisme i l’empatia per entendre les necessitats dels pacients i ajudar-los en el seu procés. Acompanyar-los, sobretot, en els moments dolents.

Logo corporatiu RL
Ana, vocació i aprenentatge #PasionConTinta #Comunicacio 2025
Ana Indiano

Diplomada en Fisioteràpia

Hola, Soc l’Ana Indiano i el pròxim any faré vint anys que em vaig diplomar en fisioteràpia. Fa catorze anys que treballo en el sector privat, especialitzant-me en dolor múscul-esquelètic.

Vaig entendre que la clau de l’èxit de la nostra professió és estimular el positivisme als nostres pacients. I això m’ho va ensenyar la gent gran durant els meus primers anys treballant en el sector de la geriatria.

Segons l’OMS defineix la fisioteràpia com “l’art i la ciència per mitjans de l’exercici terapèutic, escalfor, fred, massatge, electricitat … i que té com a finalitat prevenir, readaptar i rehabilitar al pacient”. Per mi, l’art no només està a les nostres mans. Una part molt important de les sessions és escoltar el pacient. Entendre per què venen a consulta, quins són els seus objectius per millorar la seva salut. I nosaltres com a professionals de la salut hem de saber acompanyar aquest procés.

“M’has de curar” és una frase que escolto molt a la consulta. És totalment errònia. L’única persona que és capaç de curar-se és un mateix. Però és molt important que estiguis sempre envoltat de bons professionals que t’acompanyin en aquest procés.

En les residències de gent gran trobes gent de diferents estils de vida, classes socials, formes de ser, amb situacions familiars molt diverses. A tots els uneix una cosa. Han deixat la seva llar. Molts no reben visites dels seus familiars tant com els agradaria. Han de compartir habitació amb gent que al principi són estranys. Potser no poden sortir del centre residencial. Si et pares a pensar, el personal sanitari són les úniques persones que veuen cada dia, amb els que fan la seva rutina. Per tant, tenim el deute moral de fer els seus dies agradables, treure un o més d’un somriure.

És molt important amb l’energia que ens presentem en la seva nova llar. Allà és un dels llocs on sí importa el to amb el qual dius els bons dies i el teu llenguatge corporal ha de respirar vitalitat. Perquè per ells no sempre hi ha marge de millorar. Normalment, es parla de mantenir el major temps possible les seves capacitats físiques i cognitives. Per això és tan important transmetre positivitat a l’etapa final de les nostres vides.

Sempre he pensat que treballar en aquest sector ha de ser vocacional. Sense aquesta vocació és molt difícil mantenir aquest esperit. Un altre tema és la riquesa que ens aporta la gent gran i que hem de cuidar.

Ana, vocació i aprenentatge #PasionConTinta #Comunicacio 2025

Durant la meva consulta normalment dono pautes per fer a casa, exercicis i recomanacions. Si el pacient no genera una bona adherència al tractament té moltes possibilitats de no assolir els objectius desitjats. A consulta pots trobar pacients que es cuiden i saben com fer-ho i els que no. Amb els primers sol ser fàcil introduir noves dinàmiques. Però amb els segons has d’entendre com és el seu dia a dia, en quina situació es troben anímicament.

No és el mateix una pacient amb temps lliure, que un pacient que cuida una persona malalta. Hi ha qui ve a la consulta amb un dolor agut, però és autònom i ha de continuar la feina. O qui s’acaba de lesionar i s’ha de presentar properament a proves físiques. Una part important és parlar amb franquesa del procés de recuperació. Quina és la seva duració, si és agut o si es cronificarà amb el temps. Les complicacions. L’evolució. La informació és poder. Entendre com estem és un pilar important per poder avançar.

Ana, vocació i aprenentatge #PasionConTinta #Comunicacio 2025

Sempre explico que no cal fer canvis bruscos de rutines, ni repetint cent cops el mateix exercici milloraràs abans. A vegades, és més rellevant introduir petites píndoles, a poc a poc, controlant el procés. I no fustigar-se si no has assolit el teu propòsit cada dia. Per culpa del ritme frenètic que portem actualment, l’estrès ens envaeix, això comporta que costi molt de veure el got mig ple.

Sempre havia tingut molt clar que de gran volia dedicar-me a ajudar a la gent. Però no va ser fins a l’últim moment que la fisioteràpia va trucar a la meva porta. Una professió jove amb infinites possibilitats.

Amb honestedat, no soc tècnicament la millor, però sí que el meu punt fort és l’empatia. Intento entendre les seves necessitats i ajudar-los en el seu procés. Acompanyar-los sobretot en els moments dolents. Intento obrir petites finestres on la persona sigui capaç de creure que pot fer-ho. Que pot tenir el control de la seva salut.

Una vegada que el pacient es creu realment que pot, tots els canvis vénen sols. La satisfacció de veure els pacients assolir els seus objectius és molt emocionant.

Ana, vocació i aprenentatge #PasionConTinta #Comunicacio 2025
info@centrefisiorubi.com
Rosa López, Sobre mi Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Actualitat Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Col·laboracions Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Concursos Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Lluís, Llum a la foscor

Som a l’equador del 2025. Com vam comentar en publicacions anteriors, cada mes destacarem a la secció Persones Humanes de la web persones amigues que, amb les seves accions, afronten la vida amb valentia i lluiten per ser millors, deixant una estela de positivisme.

Lluís, periodista destaca la importància del positivisme, l’adaptació i el bon rotllo davant una situació desconeguda que va crear alarma social: L’APAGADA GENERAL del passat 28 d’abril. L’amic Lluís ens regala com va viure aquella situació en to d’humor.

Logo corporatiu RL
Lluís Payarols, periodista #PersonesHumanes 2025 #PasionConTinta
Lluís Payarols
Periodista Diari SPORT

És possible quedar-se a les fosques al migdia? Sí. Va passar no fa gaire, quan no ens ho esperàvem. Tot i això, ho vam superar. Què ens han de dir a nosaltres? Els mateixos que hem viscut una pandèmia que ni ens podíem imaginar, on vam aprendre moltes coses que ja havíem après, però que havíem oblidat, com ara rentar-nos les mans amb assiduïtat.

28 d’abril del 2025. Aproximadament a les 12:30 hores. No és el meu horari laboral, però sempre hi ha feina a fer davant l’ordinador. De cop i volta, veig que perdo el senyal de wifi. A més, l’alimentació elèctrica deixa de funcionar. Han saltat els ploms?

No. El quadre elèctric està com sempre. Veig que no hi ha llum a l’escala. Penso que pot ser per unes obres que estan fent als voltants. De vegades passa. Tocarà esperar.

I van passant els minuts. No puc consultar la xarxa i miro de trucar un amic per consultar-li un tema. Trucar? El mòbil no va. Ben estrany i massa coincidència.

No puc engegar la tele, òbviament. Tinc un petit aparell de ràdio elèctric totalment carregat. Escolto un d’aquests programes de ‘ji-ji-ja-ja’ que fan al migdia a una de les emissores més sentides. Aparentment, tot sembla normal. Fins que comencen a dir que veuen molt moviment de productors que s’acosten a l’estudi. Què està passant?

Lluís Llum a la foscor #PersonesHumanes 2025 #PasionConTinta Comic primera llum #Comunicacio

Passen els minuts i miro per la finestra. Hi ha una mica d’embús a la Gran Via. No van els semàfors. És de dia i no veig si el veïnat proper té llum, però la sensació és que això és més gros del que sembla.

I a la ràdio, els ‘primers espases’ es posen davant el micròfon. Parlen d’una apagada general a tot el país… i a altres països europeus. No en saben la causa i es comença a especular. Com ens agrada especular, als periodistes. Sempre ens estem fent preguntes i calibrem les hipòtesis. Una que comença a sonar és la possibilitat d’un ‘cyber-atac’ a escala mundial. Vivim temps convulsos. Per què no podria ser això?

Les notícies van fluint per aquest mitjà que diuen que és obsolet en els temps que vivim, però que és únic quan no funcionen tots els recursos moderns. Tot i això, tinc un petit problema. L’aparell de ràdio que tinc només és de càrrega elèctrica i es pot esgotar. On tinc aquella oblidada ràdio de piles? La vaig llençar, potser?

L’ésser humà només se’n recorda de Santa Bàrbara quan trona. Cert. O quan hi ha una apagada com aquesta. Arriba l’hora de dinar i, és clar, la vitro no funcionarà si no torna l’electricitat. Ni el microones. Ni la nevera. I això sí que és preocupant. No és cosa d’obrir-la -ni tampoc el congelador-pensant en els productes que hi ha a dins.

Tocarà menjar fred. I sort que se m’ha acudit anar al supermercat a fer quatre compres al voltant de les 12. Allà he pagat amb la targeta. Ara no podria fer-ho. De fet, arriben notícies que alguns ‘súpers’ estan tancant. No els hi funciona ni el lector de codi de barres. Si has de pagar, ha de ser en efectiu.

“Què fas pagant en efectiu? Si amb targeta és més pràctic”. Quants cops hauré escoltat aquesta reflexió? Ves per on, ara m’aniria bé tenir ‘cash’. A la meva cartera, un bitllet perdut de 10 euros. Al moneder, uns pocs euros. Impensable tenir-ne més. Els caixers tampoc funcionen…

Solucionem la papereta del dinar amb una amanida i un entrepà de tonyina. Escolto clàxons d’impaciència al carrer, mentre la família arriba a casa. Sé que quan marxi a la feina no en tindré comunicació amb ells. Fa dies que el telèfon fix de casa està espatllat. Total, com que sempre fem servir el mòbil, tampoc cal, oi? Ves per on, ara sí que calia.

Lluís Llum a la foscor #PersonesHumanes 2025 #PasionConTinta Comic segona llum #Comunicacio
Lluís Llum a la foscor #PersonesHumanes 2025 #PasionConTinta Comic tercera llum #Comunicacio

Escoltes notícies de gent atrapada als ascensors. Veig que al de la finca no hi ha ningú. Sort que ha passat a aquesta hora, on no hi ha gaire ‘trànsit’ als pisos. Quan avalues la situació, l’expressió “sort que…” també es fa doctrina. Sort que ha passat ara a la primavera i no fa el fred de l’hivern -perquè no hi fa fred i no tenim estufa de gas-, sort que ha passat de dia, sort que…

Doncs sí. Sort que a punts estratègics hi ha generadors, malgrat que també tenen un temps limitat. No cal dir que als hospitals són vitals. A moltes feines no n’hi ha, amb la qual cosa moltes jornades laborals s’escurcen. És clar que s’ha de tornar a casa i el metro, òbviament, no funciona. El servei de bus es col·lapsa. No hi ha reforç i pujar al vehicle és una quimera.

També hi ha generadors als mitjans de comunicació. En el cas de la ràdio, hi ha algunes emissores que no funcionen, però les més importants sí que ho fan. Comencen les primeres versions oficials del que està passant, tot i que sense aclarir res. Diuen que el servei s’anirà restablint per fases. S’haurà d’esperar.

I he de marxar a la feina. Normalment vaig en bus, però com ja havia comentat abans, sembla impossible. Passen vehicles sense obrir portes, amb la gent com a llaunes de sardines. Sí. Impossible. Tocarà anar a peu, la qual cosa no deixa de ser bona. Avall el sedentarisme, visca l’exercici!

Gairebé una hora més tard, arribo a la Redacció. En aquest cas, beneeixo que no estigui a un gratacel. Només he de pujar tres pisos. Els qui treballen a un altre diari esportiu de la ciutat, n’han de pujar uns quants més.

A la Redacció, només funcionen els ordinadors. Els llums, apagats. Hi ha generador, però s’ha de preveure que es farà fosc. Cal treballar amb la llum del dia mentre sigui possible. Sort que -un altre cop- ja s’ha fet el canvi a l’horari d’estiu i es fa de nit més tard.

Per a un diari esportiu, el fet que aquesta apagada hagi estat en dilluns afecta una mica menys. Imagineu si hagués estat en cap de setmana, quan hi ha molta activitat. Sabem que han suspès la jornada al Màsters 1000 de Madrid de tenis. També, un partit de futbol de Segona Divisió que s’havia de jugar a Almeria.

Lluís Llum a la foscor #PersonesHumanes 2025 #PasionConTinta Comic quarta llum #Comunicacio
Lluís Llum a la foscor #PersonesHumanes 2025 #PasionConTinta Comic cinquena llum #Comunicacio

A la planta de sota sí que hi ha més activitat. És la Redacció d’El Periódico. Pendents de les compareixences dels líders polítics, de tot el que està suposant una situació d’aquestes característiques al món. Van actualitzant el mapa de zones on el servei es restableix. Tant ells com nosaltres treballem a l’edició digital, però… qui ens pot veure?

Aprofito per carregar el mòbil i la meva ràdio elèctrica. No sé res de la meva família. Únicament del meu fill, que ha anat a casa de la seva àvia, a Sant Boi, on ja hi ha llum a mitja tarda. Es posa en contacte amb mi i em diu que la meva sogra està bé. Em pregunta si ha de tornar a casa, on sembla que encara no hi ha llum. Li dic que es quedi a passar la nit allà.

La feina segueix i passa el temps. Es comença a fer fosc i quan pràcticament ja no veiem res, decideixen encendre els llums. Caldrà veure si el generador aguanta, perquè hem d’estar almenys fins a la 1 de la matinada. En algunes zones de L’Hospitalet ja es veu llum. A la nostra, encara no. De fet, l’Autovia de Castelldefels sembla fantasmagòrica.

Lluís Llum a la foscor #PersonesHumanes 2025 #PasionConTinta Comic sisena llum #Comunicacio

Un taxi ens recull als qui tanquem la Redacció. No sé res dels de casa i el taxista, un vell conegut, m’indica que abans ha passat per on visc i es veu ben fosc. Justa la fusta! Quan arribo, allò és la boca del llop. Sort que -un altre cop hi surt la frase- tinc el mòbil al cent per cent i la llanterna funciona.

Obro la porta i veig unes espelmes enceses. En teníem a casa i ens han fet servei. Una altra eina que sempre hem de tenir, però que no sempre hi és. La família està bé, malgrat la incomunicació. Tard o d’hora ha de tornar l’electricitat. Si no, és millor anar al llit i demà -o tècnicament avui- serà un altre dia.

Al voltant de les dues de la matinada, s’encén un llum que estava obert a casa. Servei restablert. Tot havia acabat. Dimarts al matí, tothom comentant la jugada, mentre encara s’intenten esbrinar les causes del caos. Però almenys ja hi havia llum a tot arreu.

Podria haver estat més greu, però no ho va ser. És un avís perquè sempre estem previnguts. Una mena d’examen dels molts que tenim a la vida. Van ser poc més de 12 hores sense llum, però s’espera que tothom aprengui la lliçó, com va passar amb el tema del coronavirus.

Tot i que ja ho diu la dita (perdó per la repetició): l’home és l’únic animal que ensopega dos cops amb la mateixa pedra.

Vull pensar que no hi tornarem a ensopegar.

Rosa López, Sobre mi Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Actualitat Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Col·laboracions Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Concursos Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Superant un accident de cotxe

Comic recuperació accident de cotxe #PasionConTinta 2025

La vida pot canviar en un instant. Un cotxe blau va col·lidir amb el meu vehicle vermell, provocant un accident que em va portar directament a urgències. Els metges van diagnosticar dolor cervical i un malestar generalitzat. En aquell moment, la impotència i el dolor m’omplien d’incertesa.

Pot de somriures per superar l'accident #PasionConTinta 2025

Durant el procés de recuperació, la medicació ha format part de la meva rutina. Però he transformat aquell element en alguna cosa significativa. Així ha nascut el Pot dels Somriures, reutilitzant els envasos de les pastilles i escrivint frases positives a cadascun d’ells.

Aquest pot no només representa la pròpia sanació, sinó que és un símbol d’esperança que vull compartir amb tu, perquè, al cap i a la fi, somriure és un acte de resistència i força.

  • 💊 Cada dia és una nova oportunitat per somriure.
  • 💊 La força no ve del cos, sinó de la voluntat.
  • 💊 Amb petits passos es fan grans camins.
  • 💊 El millor encara està per arribar.
  • 💊Somriu, perquè ets més fort del que creus...
Volant SEAT LEON accident de cotxe #PasionConTinta 2025

Un detall fonamental de l’accident ha estat el volant ergonòmic del SEAT LEON. Gràcies a ell, les mans van romandre ajustades durant l’impacte, cosa que em va permetre mantenir el control del vehicle i reduir els danys.

El volant va jugar un paper essencial, i vull posar en valor la importància de tenir un bon equipament de seguretat en el vehicle i agraïr als enginyers la recerca contínua en millores pels conductors.

Amb el pas dels dies, els metges han prescrit fer exercicis domiciliaris i caminar pel carrer com a part de la recuperació. Un petit gest, però amb un gran impacte. Cada pas es va convertint en una victòria, una reconquesta de la meva autonomia.

Acabo el post amb agraïment a l’equip del Centre d’Urgències d’Atenció Primària, (CUAP) de Rubí el 6 de maig per la seva professionalitat i calidesa en el tracte en els primers moments després de l’accident. En aquests moments de desconcert em vaig sentir atesa.

Gràcies per la vostra dedicació i compromís amb la salut i el benestar de les persones.

Aquest procés m’ha ensenyat que cada dia és una nova oportunitat per avançar, per somriure i per valorar cada petit detall de la vida.

Actualment estic recuperant forces a mida que el dolor va remitint. Em sento optimista. Aviat arribarà la fase 4, la il·lusió de tornar a la normalitat, el moment de celebrar aquest viatge amb les persones que m’estimen.

Gràcies a tots els qui m’esteu acompanyant. Recuperar la vida diària i la rutina amb optimisme és el millor regal que em puc fer.

Logo corporatiu RL
Rosa López, Sobre mi Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Actualitat Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Col·laboracions Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Concursos Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Adela, renacer tras el cáncer de mama.

Al Maig i a Persones Humanes de la web continuem amb el nostre compromís de destacar aquelles persones amigues que, amb les seves accions, afronten la vida amb valentia i lluiten per ser millors, deixant una estela de positivisme.

Aquest mes, volem reconèixer a l’Adela qui ha superat un càncer de mama transmet la seva vivència amb molta emoció.

Logo corporatiu RL
Adela Luque #PersonesHumanes 2025 #PasionConTinta
Adela Luque

Mi nombre es Adela, tengo 57 años y vivo con mi mascota. Me diagnosticaron cáncer de mama en julio del 2024, gracias a los avances en la detección precoz y en el tratamiento, lo he superado.

En mi caso el tratamiento oncológico de mama fue la operación, radiación y sigo con la terapia con anti estrógenos. Mi caso es de los más leves y el tratamiento es de los más inocuos para conseguir la curación de la enfermedad, ya que después de 6 meses desde que me realizaron la operación, me encuentro con fuerzas y retomo mi vida cotidiana de antes.

Mi primer pensamiento al comunicármelo fue que me lo confirmaran y si había posibilidad de error; preguntarle cómo se había reproducido. ¿Cuál era la razón de ese cáncer?.

Me lo justificaron con muchas razones de las cuales algunas las cumplía y otras no…, Entendí que sólo hay una razón para la enfermedad y es estar vivo.

Adela Luque #PersonesHumanes 2025 #PasionConTinta

En este periodo, los miedos, la ansiedad, las esperas, las incertidumbres se sucedían, contar con el apoyo emocional continuo y la comprensión de los familiares y amigos fue muy importante para mí:

  • acompañarme a las visitas médicas,
  • cuidarme en el postoperatorio,
  • realizarme las curas y
  • siempre con la máxima generosidad y amor.

Recuerdo el momento de ir en la camilla después de la intervención, por el pasillo, allí ví a mis padres, mis hermanos, mis cuñadas, mis primas…. fue un subidón impresionante lo que sentí, recordarlo, hace que me salten las lágrimas en los ojos.

Adela Luque con Lucky #PersonesHumanes 2025 #PasionConTinta

Alguien que pasó por un cáncer dijo que iba a mantener en un primer plano la vida cotidiana y los momentos agradables, relegando a un segundo plano la enfermedad y los efectos que la acompañan, y esa máxima me la interioricé para seguir adelante y vivir día a día.


La forma de salir de esto o al menos eso pienso yo, creo que eres tú misma, y convencerte de que puedes hacerlo y colaborar todo lo que puedas con los médicos. Lo malo es que, desgraciadamente, esto a veces no se puede hacer porque todo falla y gana la enfermedad.


La actitud positiva y la confianza en uno mismo ayudan a superar la enfermedad, no se trata de restar importancia a las consultas, tratamientos o terapias, sino de poner énfasis en el afrontamiento de las dificultades con una actitud positiva.

Adela Luque  Horizonte #PersonesHumanes 2025 #PasionConTinta

Ahora que ya ha pasado el tratamiento y las muchas emociones vividas, me doy cuenta de que han sucedido de manera rápida.


Actualmente mi pensamiento se centra en mejorar todo lo que pueda mi estilo de vida: alimentación, sueño, descanso y ejercicio físico. En hacer cosas que siempre he querido hacer, darle prioridad.


Estoy muy agradecida a todos las personas que cerca de mí han estado y me han acompañado.

Rosa López, Sobre mi Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Actualitat Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Col·laboracions Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Concursos Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Ángela, fibromialgia: días mejores y días peores

A l’Abril i Persones Humanes de la web continuem amb el nostre compromís de destacar aquelles persones amigues que, amb les seves accions, afronten la vida amb valentia i lluiten per ser millors, deixant una estela de positivisme.

Aquest mes, volem reconèixer a l’Àngela qui conviu amb la fibromiàlgia des de fa anys, una experiència que l’ha portat a explorar diferents maneres de gestionar el dolor i millorar la seva qualitat de vida.

La fibromiàlgia és una malaltia crònica que afecta milions de persones i impacta profundament en la qualitat de vida.
Aquest article busca inspirar optimisme, mostrant com el positivisme pot ser un gran aliat per afrontar els desafiaments d’aquesta condició. Descobreix consells pràctics i experiències personals per viure amb més força i energia.

Logo corporatiu RL

La Fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por un dolor generalizado a nivel musculoesqueletico, en múltiples áreas corporales y puntos definidos.

Estos puntos se localizan en las extremidades superiores, las inferiores, abdomen, pecho, parte superior e inferior de la espalda, (incluyendo los glúteos) y la columna vertebral. Así mismo cursa con una variedad de síndromes como: colon irritable, alteraciones del sueño, alteraciones del estado de ánimo, cefaleas, y migrañas.

Ángela Soriano, Diplomada en Enfermería #PasionConTinta
Ángela Soriano Paños
Diplomada en Enfermería.

La fatiga, la rigidez muscular son otros síntomas que se presentan sobre todo al despertar. También se han observado problemas cognitivos y de memoria. Es una enfermedad crónica de origen reumático, sin inflamación en el aparato locomotor. Todo este conjunto de síntomas y síndromes afectan a la calidad de vida del paciente.

🔎 ¿Sabías qué…?

La Fibromialgia afecta entre un 2% y un 5% de la población mundial, en España un 2,4%.

La franja de edad en la que puede manifestarse se sitúa entre los 20 y los 50 años de edad, aunque puede afectar a adolescentes y ancianos.

Las causas de esta enfermedad son desconocidas. Puede producirse tras un traumatismo o enfermedad, o sin causa aparente. También se han descrito factores genéticos, que se están estudiando, así como dificultades en los mecanismos de respuesta frente al estrés.

La hipótesis más probable es que esté causada por un trastorno en el modo en que el cuerpo procesa el dolor, esto provoca un aumento en la sensibilidad a estímulos. Los estresores físicos y emocionales pueden agravarla.

Fibromialgia, post de Rosa López #PasionConTinta 2025
  • tratamiento farmacológico
  • terapia cognitiva
  • ejercicio físico 
  • dieta equilibrada 

El  tratamiento debido a que es una enfermedad compleja, con multitud de síntomas y síndromes también se enfoca desde una perspectiva multidisciplinar. Actualmente, hay departamentos sanitarios especialistas en Fibromialgia. El enfoque pasa por Reumatología, Psiquiatría, Psicología. Así tenemos una variedad de fármacos: antidepresivos, analgésicos.

Se trata de mejorar el estado de ánimo del paciente, mitigar el dolor crónico. Establecer hábitos dietéticos y deportivos. Es muy importante mantener un ejercicio físico adecuado, como caminar, natación, aquagym, tai-chi , yoga, son maneras de mantenerse activo y reducir el estrés.

Fibromialgia,_mar post de Rosa López #PasionConTinta 2025

Conocía esta enfermedad muy bien, porque había personas de mi entorno (amistades), que la sufrían de forma muy devastadora; por no encontrar un método de mitigar el dolor y la afectación en la vida diaria y laboral.

Recuerdo despertarme un día, sintiendo un dolor generalizado, sin causa aparente. No le di demasiada importancia hasta que se prolongó durante semanas. Tras una exploración médica me diagnosticaron de Fibromialgia. En aquel momento, me derrumbe, estaba convencida que me esperaba una peregrinación por un laberinto de médicos, fármacos y terapias.

Es cierto que en un primer momento, los tratamientos farmacológicos no me dieron ningún resultado. Tomé otras alternativas: técnicas de relajación, meditación, ejercicio físico, acupuntura. Y sobre todo, cambie mi perspectiva personal hacia este trastorno.

Me enfoque hacia el positivismo, es muy difícil llegar a él, ya que es una enfermedad incapacitante y limitante para el desarrollo de las actividades de la vida diaria. A pesar de todo, es posible dar este giro, la positividad es una gran aliada para guiarnos en el día a día.

Siempre hay días mejores y días peores, si necesitas descansar algún día, no pasa nada, aprovechar los momentos para llenar nuestras vidas de actividades que nos llenen, relajen y nos de energía positiva.

Rosa López, Sobre mi Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Actualitat Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Col·laboracions Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura
Rosa López, Concursos Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress