Feliz: La Clave de la felicidad y el bienestar

Después de varios días de trabajo intenso, he disfrutado de un par de días de descanso en familia. Esta experiencia me ha permitido regenerar mi espíritu y disfrutar de los momentos compartidos con mis seres queridos.

La palabra “feliz” proviene del latín “felicitas”, que hace referencia a lo fértil y positivo. Aunque la felicidad es subjetiva y depende de los objetivos de cada persona, creo que lo ideal es encontrar y disfrutar de esos pequeños momentos que alegran cada paso.

Momentos que nos hacen felices:

• Una reunión familiar
• Una comida entre amigos
• Un comentario o elogio positivo
• Un descubrimiento o avance personal
• Unas horas de desconexión
• Un trabajo concluido
• Una sorpresa
• Un post, por ejemplo

La felicidad se crea con una actitud positiva y emociones positivas, lo que nos permite sentir placer corporal, bienestar y alegría.

En los últimos días, he alcanzado mis retos y esta sensación me da serenidad para seguir adelante. Recordemos que todo lo que damos al universo, éste nos lo devuelve aumentado. Por eso, elijo los mejores valores.

Invita a tus amig@s a tomar una actitud positiva y comparte este post para revalorizarlo.