Descobriu el món de Rosa López, una web que combina comunicació, màrqueting i literatura, i descobreix publicacions relacionades amb les tradicions com el carnaval, l’estiu o el Nadal.
És important recordar que establir massa propòsits pot ser contraproduent. Quan ens fixem molts objectius alhora, podem sentir-nos aclaparats i perdre la motivació. És millor centrar-se en uns pocs propòsits que siguin realment significatius i assolibles. Això ens permet dedicar l’atenció i l’esforç necessaris per aconseguir-los, i gaudir del procés de creixement personal. Recorda que cada petit pas compta i que és més important la qualitat dels propòsits que la quantitat.
Bons propòsits per al 2025
Aturem-nos un moment, pensem en positiu i plantegem els nostres propòsits pel nou any.
Els meus objectius pel 2025 són els següents:
Millorar la salut fent descans adequat:
Dormir entre 6 i 7 hores cada nit perque el cos i la ment es recuperin adequadament.
Passar més temps amb la família i els amics:
Activitats conjuntes: Organitzar dinars i /o sopars, excursions o activitats recreatives amb els éssers estimats.
Comunicació regular: Mantenir el contacte regular amb la família i els amics, ja sigui a través de trucades o missatges.
Qualitat sobre quantitat: Dedicar temps de qualitat a les persones que importen, escoltant-los i compartint moments significatius.
Practicar la gratitud:
Expressar gratitud: Donar les gràcies a les persones que m’ajuden o que han fet alguna cosa amable per tu.
Reflexió: Reflexionar cada dia sobre les coses bones que t’han passat i com t’han fet sentir.
Ajudar als altres:
Voluntariat: Continuar dedicant part del meu temps a ajudar a associacions sense ànim de lucre en l’assoliment de projectes per la comunitat.
Suport emocional: Ser una persona de suport per a amics i família, escoltant-los i oferint ajuda quan ho necessitin.
El mot Diorama prové del grec el prefix di-, que significa a través i de la paraula Orama, que significa el que es veu.
Els diorames estan formats per materials i elements en tres dimensions que recullen i representen escenes de la vida real.
L’Associació de Pessebristes de Rubí enguany exposa Camins de Pessebre 2023 a l’Espai Aula Cultural. L’exposició es podrà visitar fins el dia 14 de gener.
M’ha fet il·lusió veure que entre els artistes estaven les creacions dels amics Francisco Martínez i Gemma Figuerola.
S’acaba l’any 2019 i estem a les portes d’estrenar el 2020
Vull agrair el poder escriure aquestes paraules de forma relaxada a com vaig començar l’any 2019.
Fa exactament un any, estava a l’hospital acompanyant al meu marit que estava ingressat. Recordo que la percepció de les festes nadalenques, inclús el cap d’any i l’any nou van adquirir una dimensió diferent. Per primera vegada a la meva vida vaig compartir una mini botella de cava (un benjamí). El brindis pel nou any el vam fer, però el cava, que estava calent perquè me l’havien portat al matí i a l’habitació feia calor, va ser amb la persona que acompanyava al malalt de l’altre llit de l’habitació de Miguel… Havíem de brindar perquè les coses anessin bé!
Avui, 30 de desembre de 2019 fent balanç de l’any que marxa, puc dir que em sento afortunada de com ha anat l’any. És cert que sempre podem millorar, que ens agrada demanar més…, si no fos així, no avançaríem ni com a persones ni com a societat!
Em sento afortunada
Em sento afortunada per la família que tinc i que a diari aguanta les meves inquietuds; pels amics de debò que continuen acompanyant-me en el trajecte de la vida i participen en ella activament en els bons moments i en els no tan bons.
Em sento feliç per l’oportunitat de col.laborar activament, fent el que m’agrada, al Club Escola de Futbol Can Mir donant visibilitat la gran tasca que es realitza al Club en pro de persones petites i grans amb necessitats especials.
Em sento bé pel fet de tenir una feina en un moment en el qual l’accés al món laboral i la continuïtat és un repte.
La fotografia que acompanya el post és un sac ple de llavors que m’ha regalat una senyora perquè tingui sort. Segur que tindré sort i per això ho vull compartir amb vosaltres.
Les llavors són el fruit futur que ens alimentarà. Les llavors, com els homes, es transformen al llarg de la seva existència: cal protegir-les, cuidar-les i regar-les . Tant si es tracta de llavors com si parlem dels homes podem dir que la seva òptima realització i evolució està relacionada amb el seu arrelament a la terra.
“ (…) Una persona que no conegui els processos de la vida natural, que no hagi dialogat amb una planta o un camp de cereal, que sigui indiferent a la transformació constant de la terra, perd una gran ocasió per obtenir una certa explicació de la realitat humana”(..).
A todos los seguidores que han estado aquí desde siempre, a quienes se han sumado recientemente y a aquellos que aterrizan por primera vez en esta web: os deseo una Navidad llena de luz y un próspero Año Nuevo.
🔹 Una felicitación especial
Cada año, preparo una Nadala (postal navideña en catalán) única y personalizada para todos vosotros. Este año, la infografía que acompaña este post es para ti.
🔍 Si miras con atención, seguro que encuentras un icono que representa:
✅ Lectores y lectoras de mis relatos.
✅ Networking vía Social Media.
✅ Club de fútbol y deporte.
✅ Profesionales del sector de la construcción y maquinaria.
✅ Amigos y amigas llenos de sorpresas.
✅ Apasionados de corazón.
🔹 Descubre sorpresas navideñas 🎁
Si es la primera vez que visitas la web, te animo a explorar publicaciones navideñas anteriores… ¡Puede que encuentres una sorpresa perfecta para compartir con alguien especial!
Cada any, amb motiu de les festes de Nadal, faig un Calendari d’Advent.
Aquest Desembre 2017 hauràs d’estar atent perquè cada dia quan obris la finestra del calendari apareixerà una fotografia ( no són meves són de Pixabay ) amb una frase.
Les frases es poden interpretar literalment o buscant el missatge intern. Tú decideixes.