Confianza, abrazos, empatía

Con la rutina abandonamos poco a poco los detalles, en particular aquellas pequeñas acciones que aportan alegría y beneficio a quien las recibe y, en cambio, son relativamente fáciles de realizar aunque por eso con frecuencia no le damos importancia y acabamos olvidando que pueden ser tan necesarias como el aire que respiramos.

Cuando te paras, coges aire y meditas eres consciente del esfuerzo diario que hace nuestro organismo por mantenerse activo y en perfecto estado a pesar de lo poco que lo cuidamos con acciones simples pero necesarias la mayor parte del tiempo.

Es en los espacios de descanso, vacaciones o de meditación personal cuando aprecias que disfrutas de ciertas cosas que, aunque cercanas, no estaban en la rutina diaria por falta de tiempo. Estas pequeñas cosas son los abrazos, la confianza o la empatía.

Los valores y las acciones realizadas a diario reflejan nuestra manera de ser, por eso disfrutamos de lo que la vida nos regala en cada momento: Salud, felicidad, energía…

Cuando compartimos con otras personas estos detalles, se convierten en detalles que aportan felicidad.

En mi caso son detalles que aportan felicidad:

• Estar rodeada de gente positiva que transmite energía y entusiasmo cuando les hablas,
• Poder observar la naturaleza en toda su magnitud y ser un espectador silencioso,
• Recibir un elogio, una gratitud porque alguna acción realizada ha tenido efecto positivo al receptor,
• Dar y recibir un abrazo a quien quieres,
• Leer un buen libro, ya sea de ficción o sobre una temática interesante,
• Disfrutar de una buena comida y saborear un café en la sobremesa,
• Tocar arena de la playa con las manos.
• Recibir una postal. Actualmente se ha convertido en todo un detalle porque ya no deben quedar muchas personas que las reciban ni que las escriban.

Si te gustó este post compártelo, darás un motivo para pensar y,  a mí, me habrás regalado un detalle que aporta felicidad. Gracias