Bons propòsits per al 2025

2 gener, 202525 Juny, 2025 Rosa López Actualitat, Nadal, Reflexió #PasionConTinta, Comunicació, Literatura, Marketing

Reflexió sobre els propòsits

Bons propòsits per al 2025 Rosa López #PasionConTinta #Comunicacio

És important recordar que establir massa propòsits pot ser contraproduent. Quan ens fixem molts objectius alhora, podem sentir-nos aclaparats i perdre la motivació. És millor centrar-se en uns pocs propòsits que siguin realment significatius i assolibles. Això ens permet dedicar l’atenció i l’esforç necessaris per aconseguir-los, i gaudir del procés de creixement personal. Recorda que cada petit pas compta i que és més important la qualitat dels propòsits que la quantitat.

Bons propòsits per al 2025

Aturem-nos un moment, pensem en positiu i plantegem els nostres propòsits pel nou any.

Els meus objectius pel 2025 són els següents:

Millorar la salut fent descans adequat:

Dormir entre 6 i 7 hores cada nit perque el cos i la ment es recuperin adequadament.

Passar més temps amb la família i els amics:

Activitats conjuntes: Organitzar dinars i /o sopars, excursions o activitats recreatives amb els éssers estimats.
Comunicació regular: Mantenir el contacte regular amb la família i els amics, ja sigui a través de trucades o missatges.
Qualitat sobre quantitat: Dedicar temps de qualitat a les persones que importen, escoltant-los i compartint moments significatius.

Practicar la gratitud:

Expressar gratitud: Donar les gràcies a les persones que m’ajuden o que han fet alguna cosa amable per tu.
Reflexió: Reflexionar cada dia sobre les coses bones que t’han passat i com t’han fet sentir.

Ajudar als altres:

Voluntariat: Continuar dedicant part del meu temps a ajudar a associacions sense ànim de lucre en l’assoliment de projectes per la comunitat.
Suport emocional: Ser una persona de suport per a amics i família, escoltant-los i oferint ajuda quan ho necessitin.

Propòsits 2024

Han estat assolits per la qual cosa em sento feliç.

Visita les seccions de la web:

Rosa López, Sobre mi Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López, Actualitat Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López, Col·laboracions Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Rosa López, Concursos Em trobaràs a LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, X
#PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Sobre mi

Actualitat

Col·laboracions

Concursos

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Emotiva presentació del Conte Solidari

27 Novembre, 202417 Juliol, 2025 Rosa López Actualitat, Autor, Escriptura, Publicacions #PasionConTinta, Comunicació, Literatura, Marketing, Textos propis #PasionConTinta

La Montaña de Laura a la Biblioteca de Rubí

El passat dimarts 26 de novembre, la Biblioteca de Rubí va acollir la presentació del conte solidari “La Montaña de Laura“. L’esdeveniment va comptar amb la presència d’assistents que van voler conèixer de primera mà aquesta càlida i emotiva història.

El conte, escrit per Rosa López, ha estat creat amb l’objectiu de recaptar fons per a La Marató de TV3 d’enguany que està destinada a les malalties respiratòries, entre les quals està la fibrosi quística.

Durant la presentació, l’autora, acompanyada per la Laura Pérez i el Juan José Cordo va compartir amb el públic els detalls del procés de creació i la inspiració de la història.

Laura Pérez, amiga de l’autora, va participar en la presentació. Laura pateix fibrosi quística, i l’amistat entre elles ha estat l’excusa per conèixer la malaltia i donar-li visibilitat a través del conte.

Juan José Cordo, també amic de la Rosa va participar explicant la seva relació amb el conte i com un alpinista pot arribar a sentir el mateix patiment que un malalt de fibrosi quística quan és al cim de la muntanya.

Els assistents van tenir l’oportunitat de participar en una sessió de preguntes i respostes, així com d’obtenir una còpia signada del llibre.

L’acte va concloure amb un agraïment especial a tothom, a tots els col·laboradors i participants com l‘Àngela Soriano, per la lectura del conte, la Victoria Ruiz per la creació artístico – literària del llibre que han fet possible aquest projecte solidari i a l’Adrià Martín per facilitar-nos l’activitat a la Biblioteca de Rubí.

Galeria fotogràfica

La Montaña de Laura a la Biblioteca de Rubí Rosa López #PasionConTinta Imatges

La Montaña de Laura a la Biblioteca de Rubí Rosa López #PasionConTinta sobres amb codi QR per comprar el conte digital.

La Montaña de Laura a la Biblioteca de Rubí Rosa López #PasionConTinta Jordi Peiró, Fina i Juan

La Montaña de Laura a la Biblioteca de Rubí Rosa López #PasionConTinta Convocatòria Biblioteca

La Montaña de Laura a la Biblioteca de Rubí Rosa López #PasionConTinta Miguel, Franc, Mayte i Josep

La Montaña de Laura a la Biblioteca de Rubí Rosa López #PasionConTinta Presentació del conte: Laura, Juan i Rosa

La Montaña de Laura a la Biblioteca de Rubí Rosa López #PasionConTinta públic assistent.

La Montaña de Laura a la Biblioteca de Rubí Rosa López #PasionConTinta Laura amb Sandra i Mònica

La Montaña de Laura a la Biblioteca de Rubí Rosa López #PasionConTinta Lectura del conte a càrrec d'Àngela Soriano

La Montaña de Laura a la Biblioteca de Rubí Rosa López #PasionConTinta Signatura de llibres.

Ràdio Rubí entrevista a Laura Pérez

Publicació al Diari de Rubí

Entrades relacionades

Visita les seccions de la web:

Sobre mi

Actualitat

Col·laboracions

Concursos

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Judo Andorra. Miquel Luque

17 Novembre, 202419 Juliol, 2025 Rosa López Actualitat, Notícies, Persones Humanes #PasionConTinta, Comunicació, Judo, Literatura, Miquel Luque

OPEN INTERNACIONAL VETERANS

Dissabte a la tarda s’ha disputat al complex esportiu de Les Escaldes, Andorra, l’Open Internacional veterans.

Miquel Luque, 2n dan i en la categoria de + 100 kg representant al Tomodachi Judo Club ha participat en una categoria superior, concretament la M2 que correspon a l’edat de 35 a 40 anys.

En aquesta ocasió Luque no s’ha endut cap punt però ha estat possitu per compartir coneixements a nivell internacional.

Galeria fotogràfica

Miquel Luque a l'OPEN INTERNACIONAL VETERANS d'Andorra competició

Miquel Luque a l'OPEN INTERNACIONAL VETERANS d'Andorra Presentació grups

Miquel Luque a l'OPEN INTERNACIONAL VETERANS d'Andorra competició 4

Miquel Luque a l'OPEN INTERNACIONAL VETERANS d'Andorra competició 3

Miquel Luque a l'OPEN INTERNACIONAL VETERANS d'Andorra Familia

Judo kangeiko

Dia Mundial del Judo

Subcampió de Catalunya 2024

Resultats

Visita les seccions de la web:

Sobre mi

Actualitat

Col·laboracions

Concursos

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Presentació: La Montaña de Laura

5 Novembre, 202418 Juliol, 2025 Rosa López Actualitat, Escriptura, Notícies #PasionConTinta, Comunicació, Literatura, Marketing, Textos propis #PasionConTinta

Conte solidari sobre la Fibrosi Quística

Vine a conèixer l’autora Rosa López i descobreix la màgia de “La Montaña de Laura” a la Biblioteca de Rubí. No t’ho perdis!

Donació de beneficis a la Fundació La Marató de TV3 2024

Agenda Ajuntament de Rubí

Rosa López presenta el darrer conte solidari sobre la Fibrosi Quística a la Biblioteca de Rubí el proper 26 de novembre de 2024. Vine, t'esperem!! Agenda AjRubí #PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura

Biblioteca Virtual

Biblioteca Municipal

Visita les seccions de la web:

Sobre mi

Actualitat

Col·laboracions

Concursos

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Dia Mundial del Càncer de mama

18 Octubre, 202424 Juny, 2025 Rosa López Actualitat, Comunicació #PasionConTinta, Comunicació, Literatura, Marketing

19 d’octubre 2024

Actualitat

Pàgina d’inici

Sobre mí

El Dia Mundial de la Lluita contra el Càncer de Mama se celebra el 19 d’octubre. Aquesta data va ser establerta per l’Organització Mundial de la Salut (OMS) amb l’objectiu de crear consciència i promoure la sensibilització sobre la importància de la detecció precoç i el tractament efectiu del càncer de mama.

El lema del Dia Mundial de la Lluita contra el Càncer de Mama 2024 és :

El rosa és només rosa, però amb tu és suport i investigació.

Aquest lema destaca la importància del suport i la investigació en la lluita contra aquesta malaltia.

Visita les seccions de la web:

Sobre mi

Actualitat

Col·laboracions

Concursos

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Una obra atemporal en Almagro

17 Setembre, 202420 Juny, 2025 Rosa López Actualitat, Comunicació, Cultura #PasionConTinta, Comunicació, Literatura, Marketing

Los cómicos de la legua y el retablo de las maravillas

Teatro

Este verano tuvimos la oportunidad de disfrutar de la obra “Los cómicos de la legua y el retablo de las maravillas” en el histórico Corral de Comedias de Almagro.

Esta representación nos transportó al Renacimiento y al Siglo de Oro español, épocas en las que los cómicos de la legua recorrían pequeñas poblaciones para llevar el teatro a todos los rincones del país.

Cómicos de la legua

Los cómicos de la legua eran comediantes nómadas que, solos o en pequeñas compañías, realizaban sus representaciones en un circuito rural.

Su nombre proviene de la obligación legal de acampar a una legua de la población en la que iban a actuar.

Esta forma de teatro itinerante refleja la naturaleza trashumante de estos artistas y su dedicación a llevar el arte escénico a todos los públicos.

El retablo de las maravillas

En esta obra, Cervantes aborda temas como: las apariencias, la moral, la honra, y las diferencias entre ricos y pobres. Además, refleja el miedo al ridículo y a sentirse diferente.

El conflicto principal de “El retablo de las maravillas” radica en la realidad engañosa y la pureza de la sangre.

Cervantes utiliza esta obra para explorar el binomio ficción/realidad, un tema que sigue siendo de gran interés en el mundo contemporáneo.

Corral de Comedias

El Corral de Comedias de Almagro, construido en 1628 es un escenario único en el mundo.

Fue declarado Monumento Nacional Protegido el 4 de marzo de 1955.

Hoy en día, es el único espacio escénico del siglo XVI y XVII que se conserva intacto en forma y estructura.

Esta representación no solo nos permitió disfrutar de una obra clásica, sino también reflexionar sobre temas que siguen siendo actuales.

Visita les seccions de la web:

Sobre mi

Actualitat

Col·laboracions

Concursos

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Jordi Peiró a La Sexta Columna

7 Setembre, 202414 Juliol, 2025 Rosa López Actualitat, Comunicació, Notícies, Persones Humanes #PasionConTinta, Comunicació, Jordi Peiró, Literatura, Marketing

Atracaments a oficines bancàries durant els 80’s

Un empleado de banca habla del "atraco muy tenso" que vivió en el 84: "Estábamos en el suelo y un trabajador tocó la alarma" https://t.co/m4xvdAEjqO
— laSexta columna (@laSextaColumna) September 7, 2024

Divendres 6 de setembre Jordi Peiró va ser entrevistat per La Sexta Columna per parlar de com van viure, els empleats de bancs i caixes d’estalvi els atracaments que van haver durant els anys 80’s.

Els 80’s va ser molt durs pels treballadors bancaris. El punt àlgid va ser el 1984, amb més de 6.200 atracaments, més dels que es van produïr als EEUU aquell any.

Tipologia dels perfils d’atracadors

Grups implicats en la lluita armada,
Professionals de la delinqüència organitzada, i
Joves a títol individual.

Entre els 60’s i 70’s els joves que van arribar de diferents comunitats autònomes, vivien als barris marginals de les grans ciutats com Barcelona, Madrid, Sevilla, València o Bilbao, van caure en el consum d’heroïna.

Relat personal

Jordi Peiró a La Sexta:
Atracaments a oficines bancàries durant els 80's
Un empleado de banca habla del "atraco muy tenso" que vivió en el 84: "Estábamos en el suelo y un trabajador tocó la alarma"
#JordiPeiro #LaSexta #Entrevista #Actualitat #Comunicacio #RubiCity

Peiró comenta: “Treballava al Banc de Bilbao, i a la secció sindical de l’UGT vam fer un estudi i difusió d’aquesta greu situació, i vàrem reivindicar la seguretat al nostre sector.

A títol personal, vaig patir més d’11 atracaments a les diferents oficines on vaig estar destinat per fer substitucions, i especialment, a l’oficina del banc al barri de Poble Nou de Barcelona on em van destinar definitivament.

Un temps de patiment per a els treballadors i treballadores de les entitats financeres (i les seves families), i els clients.

També per aquells joves, enganxats al “caballo” i que van acabar molts d’ells a presó i contagiats del SIDA i les seves fatals conseqüències.

1984, més de 6.200 atracaments

Accedeix a l’entrevista al següent enllaç:

Entrevista

a La Sexta: Jordi Peiró
Un empleado de banca habla del "atraco muy tenso" que vivió en el 84: "Estábamos en el suelo y un trabajador tocó la alarma"

Visita les seccions de la web:

Sobre mi

Actualitat

Col·laboracions

Concursos

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

8 de setembre. Dia Internacional Fibrosi Quística

7 Setembre, 202416 Juliol, 2025 Rosa López Actualitat, Comunicació #PasionConTinta, Comunicació, Literatura, Marketing, Textos propis #PasionConTinta

Malaltia que afecta al sistema respiratiu i digestiu

La Montaña de Laura conte infantil solidari sobre la Fibrosi Quística
https://rosalopezgrau.blog/2024/08/14/projecte-literari-la-montana-de-laura/
lamontanadelaura@gmail.com
#LaMontañaDeLaura #PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura #CuentoSolidario #FibrosisQuística #FQ

El Dia Internacional de la Fibrosi Quística es celebra cada 8 de setembre. Aquesta data va ser decretada l’any 2013 per l’Associació Internacional de Fibrosi Quística (CFW) i a Espanya per la Federació Espanyola de Fibrosi Quística (FEFQ)

L’objectiu principal d’aquest dia és donar a conèixer la situació de les persones amb Fibrosi Quística a tot el món i millorar la seva qualitat de vida. Es busca evitar desigualtats en el tractament i llançar llum sobre la situació global pel que fa a la cura de la malaltia.

Col·labora. Compra el llibre

El conte sobre la Fibrosi Quística. La Montaña de Laura conte infantil solidari sobre la Fibrosi Quística
https://rosalopezgrau.blog/2024/08/14/projecte-literari-la-montana-de-laura/
lamontanadelaura@gmail.com
#LaMontañaDeLaura #PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura #CuentoSolidario #FibrosisQuística #FQ

← Back

Tu mensaje se ha enviado correctamente

Publicaciones relacionadas:

Projecte literari La Montaña de Laura

Visita les seccions de la web:

Sobre mi

Actualitat

Col·laboracions

Concursos

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

Projecte literari: La Montaña de Laura

14 Agost, 202412 Setembre, 2025 Rosa López Actualitat, Publicacions #PasionConTinta, Comunicació, Literatura, Marketing, Textos propis #PasionConTinta

Conte infantil per a nens i nenes

Reserva el teu llibre titulat La Montaña de Laura. Aconsegueix un exemplar i col·labora amb la FQ. #PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura 2024

Hola a tots i a totes!

Avui vull compartir amb vosaltres un viatge màgic, un viatge que comença amb la lectura d’un conte infantil per a nens i nenes. Aquest conte no és només una història, sinó una aventura que ens porta a través del camí per tenir el llibre a les mans.

Imagina’t un món on cada pàgina ens acosta més a el resultat. Aquesta és la màgia de la lectura. Obriu la ment i el cor!

Cartell promo anunciant l’arribada

Cartell promocional del projecte literari: un conte infantil titulat La Montaña de Laura. Aconsegueix un exemplar i col·labora amb la FQ. #PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura 2024

Escriure, un llarg camí ple d’etapes

Borrador del projecte literari: un conte infantil titulat La Montaña de Laura. Aconsegueix un exemplar i col·labora amb la FQ. #PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura 2024

La fase inicial és definir la idea i l’estructura narrativa del que serà l’obra.

Registre del darrer projecte literari: un conte infantil titulat La Montaña de Laura. Aconsegueix un exemplar i col·labora amb la FQ. #PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura 2024

Quan ja està tot estructurat, repassast i decidit es sol·licita, al Departament de Cultura, el Registre de la Propietat Intel·lectual.

Maquetació i edició del darrer projecte literari: un conte infantil titulat La Montaña de Laura. Aconsegueix un exemplar i col·labora amb la FQ. #PasionConTinta #Comunicacio #Marketing #Literatura 2024

La maquetació i edició en paper.

Agraeixo l’ajuda al Departament d’arxius de Printcolor pels bons consells rebuts.

Els primers exemplars…

La Montaña de Laura

Com neix la idea del conte

Al novembre de 2023 va fer 10 anys de la darrera obra literària editada en paper. Havia passat molt temps des de llavors i algunes persones amigues feia temps que reclamaven que tornés a escriure i publicar en paper.

Escriure, maquetar, editar, vendre i promocionar el llibre és una tasca fascinant però força dura si ho fas com a aventura personal. El cas és que tenia ganes i aquesta vegada escriuria i publicaria un conte infantil.

Pensant en l’amiga Laura, el repte ja estava marcat. Intentaria donar visibilitat a la fibrosi quística, la malaltia que pateix mitjançant un conte. Per això ha calgut documentar-me força i fer consultes a Laura.

Un altre dels dilemes ha estat si l’escrivia en català o en castellà. Doncs com sóc bilingüe, deixo que els personantges decideixin, i en aquesta ocasió el conte està escrit en castellà.

Argument de: La Montaña de Laura

La Montaña de Laura és un conte infantil ambientat en una classe de cinquè curs de primària en la qual amb motiu d’unes colònies escolars els nens i nenes descobreixen que, Laura, una nena de la classe té fibrosi quística.
Quan els nens coneixen les limitacions de la malaltia entenen algunes situacions com quan Laura ha d’abandonar temporalment les classes.
Juan a qui l’apassiona la natura, es converteix en el millor amic de Laura.

Objectiu final del conte solidari:

Donació de beneficis a la Fundació La Marató de TV3 2024

Infografía 10 pasos para crear un libro y que sea viral

Reto conseguido

El lector opina

Visita les seccions de la web:

Sobre mi

Actualitat

Col·laboracions

Concursos

Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog

Diseñado con WordPress

23 de juny. Revetlla de Sant Joan

20 Juny, 202415 Juny, 2025 Rosa López Actualitat, Publicacions, Tradició #PasionConTinta, Comunicació, Literatura, Marketing

Bona revetlla de Sant Joan!!

Cartell 23 de juny 2024 Revetlla de Sant Joan Actualitat Rosa López #Comunicacio #Marketing #Literatura

La Revetlla de Sant Joan, és la celebració anual del solstici d’estiu, que és el dia més llarg de l’any

Nit màgica

El 23 a la nit es celebra el solstici d’estiu. Amb la celebració del naixement de Sant Joan Baptista, s’ha convertit en una festa marcada per elements i costums simbòlics: