Els millors desitjos per l’Any Nou
Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog
Diseñado con WordPress
Bon Any Nou 2024
Judo. KANGEIKO
Entrenament del fred
El 30 de desembre s’ha celebrat a les instal·lacions del Tomodachi Dojo Budo Rubí el Kangeiko. El sensei Miquel Luque, 2n Dan de Judo, ha dirigit l’entrenament en el que han participat alumnes alevins, juvenils i sèniors. A la cita s’han retrobat amics judoques d’altres clubs de la comarca.
Què és el KANGEIKO?
El significat literal de kangeiko és entrenament del fred. Aquesta activitat és tradicional de les escoles d’arts marcials japoneses i durant anys ha inspirat multitud de mestres i alumnes japonesos.
La práctica del kangeiko es realitzava (i es continua realitzant) en el període més fred de l’hivern, normalment en un entorn de neu o aigua gelada. L’entrenament que es desenvolupa en condicions adverses enforteix la determinació i la concentració i dóna començament a un nou cicle, amb un esperit renovat.
Fa anys, el Club Tomodachi Dojo Budo Rubí va començar amb aquesta tradició. Al Japó aquesta pràctica dura diverses setmanes, el Club Tomodachi que té seu a Rubí ha adaptat aquesta tradició japonesa a les seves instal·lacions i els judokes celebren un entrenament que finalitza amb un esmorzar o menjar conjunt dels esportistes i les families.
Galeria d’imatges de la jornada
Notícies relacionades:
Més informació:
Aquest és l’enllaç a INSTAGRAM per si vols contactar amb el Club TOMODACHI DOJO BUDO RUBÍ
Si t’ha agradat el post i vols rebre les publicacions de la web, suscriu-te deixant el teu correu electrònic.
Visita les seccions de la web:
Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog
Diseñado con WordPress
Bones Festes
Bones Festes de Nadal i Bon Any 2024
Els meus desitjos són:
Que les emocions positives d’aquests dies durin la resta de l’any.
Que cada llum de la decoració de Nadal il·lumini el camí real per on caminar.
Que cada brillantor sigui una il·lusió per la qual lluitar!
Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog
Diseñado con WordPress
Premis literaris Rosa López
#PasionConTinta, l’escriptora
- #PasionConTinta, l’escriptora
- Biografia literaria
- Participació en concursos literaris
- Premis literaris aconseguits
Biografia literaria
Des de la infància m’agradava llegir, tant que fins i tot, a l’hora de dinar o sopar llegia les etiquetes dels productes que havia a taula mentre dinàvem. A continuació pots llegir l’article titulat: Yo aprendí a leer.
Qui llegeix s’evadeix, qui s’evadeix crea i qui crea genera optimisme.
Des de l’adolescència escribia quan tenia la necessitat d’expressar sentiments. Ho feia sense tècniques i tal com em sortien. Podia escriure un poema, un relat o la descripció d’una situació. No compartia amb ningú les creacions ja que eren fruit d’una necessitat personal que no tenia cap aspiració més que deixar fluir sentiments. Amb el temps em vaig adonar que calia millorar l’estil.
A la Universitat vaig estudiar Magisteri i em vaig especialitzar en Filologia. Aquest era un gran pas en l’aprenentatge de les didàctiques i de l’expressió escrita tant de cara als alumnes com des del punt de vista del mestre.
Amb el temps em vaig convertir en apasionada de la Comunicació i la Tecnologia! Actualment sóc dinamitzadora de xarxes socials pròpies i alienes. També sóc creadora i porto el manteniment de web pròpia i aliena.
Gràcies a tasques professional diverses sóc coneixedora de l’àmbit de la Comunicació. Porto una dècada creant la Marca Professional que s’ha consolidat amb l’activitat d’escriptora:
Sintetizo emocions en paraules
Rosa López #PasionConTinta
Participació en concursos literaris
Van ser en els cursos d’Intel·ligència Emocional on vaig compartir per primera vegada els relats. En un principi pensava que no agradarien i que no passaria de ser una activitat impartida a classe però, la reacció que van tenir els companys i companyes, les cares de sorpresa i l’alegria viscuda de tot plegat, va fer que em decidís a l compartir amb el públic els meus escrits.
A partir de llavors, em vaig centrar en intentar arribar a editorials per tal que veure els meus relats publicats. Em presentava a concursos literaris i el resultat fins ara ha estat el següent:
Premis literaris #PasionConTinta
Premis literaris aconseguits
A la pàgina Actualitat tens les darreres publicacions.
Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog
Diseñado con WordPress
23 Novembre. Dia Internacional de la paraula
Iniciativa de la Fundació César Egido
Tots els 23 de novembre se celebra el Dia Internacional de la Paraula. L’efemèride té com a objectiu reivindicar el valor de la paraula a l’hora de connectar-nos com a persones a través de la comunicació.
L’ objectiu de la data és fomentar l’ ús de la paraula per assolir la pau entre les nacions del món. La paraula és clau per a l’entesa entre els països, ja que és única via per resoldre conflictes.
Les paraules que pronunciem, encara que siguin simples, poden transmetre felicitat o ferir, construir o destruir.
Les paraules pel seu fort una càrrega emocional i positiva les converteixen en una gran eina per a les persones.
Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog
Diseñado con WordPress
Visita les seccions de la web:
No et perdis les publicacions!!
Web de Rosa López #PasionConTinta
Suscriu-te a la Newsletter a continuació
Vull rebre les publicacions
Escriu el teu correu electrònic per rebre les publicacions directament.
Visita les seccions de la web:
Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog
Diseñado con WordPress
Moments literaris
Publicacions Rosa López #PasionConTinta
A continuació deixo l’enllaç dels primers microcontes que van participar a concurs. Era l’inici de l’obertura al món literari Online; una excusa per fer el que m’agrada, millorar el que sabia i descobrir que el Marketing ha de tenir una bona estratègia de comunicació on té cabuda la literatura.
En català: Microcontes
Els microcontes o microrelats són contes molt breus. El microconte és un text narratiu breu, intens i altament suggestiu.
En castellà: Poema
Un poema és una obra poètica escrita en vers. El poema que hi ha a continuació, és de temàtica marina.
Visita la pàgina Actualitat per llegir les darreres publicacions.
Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog
Diseñado con WordPress
28 0ctubre. Dia Mundial del Judo
Des de l’any 2011 es commemora cada 28 d’octubre el Dia Mundial del Judo. Data que es va triar perquè és l’aniversari de Jigoro Kano.
A continuació us deixo alguns dels videos de Judo relacionats amb la trajectòria de Miquel Luque, Cinturó Negre de Judo 2ª DAN Entrenador de judo y defensa personal
Visita les seccions de la web:
Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog
Diseñado con WordPress
Final d’una etapa
Durant cinc anys he estat col.laborant al CEF Can Mir com a Responsable de Comunicació. Amb el canvi de la Directiva les meves responsabilitats amb el Club han finalitzat.
Personalment ha estat un període intens, ple d’emocions i reptes diaris en el qual he adquirit nous coneixements i he desenvolupat habilitats que estaven amagades en el meu interior. He tingut la sort de col·laborar amb el Jordi Peiró compartint idees, propostes i el creixement de seguidors i seguidores fet que ha provocat que el Club es conegués a nivell Internacional.
La tasca diària de creació, continuïtat i interacció amb els seguidors i seguidores del Club ha acabant consolidant amistat online i a nivell personal amb molts de vosaltres.
Per tot això només puc dir:
Gràcies!
Ara és el moment de replanteixar-me la vida, les relacions i les noves oportunitats.
Comentaris rebuts a les xarxes socials
Visita les seccions de la web:
Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog
Diseñado con WordPress
REUNIÓ DE FEINA
Reunió de feina: Situacions que segur has viscut
Quan t’arriba una convocatòria inesperada…
Un matí qualsevol, a la feina, obres el correu i… sorpresa! Tens una reunió d’equip programada per demà. Automàticament deixes tot el que estaves fent i comences a remenar entre la paperassa per veure si portes les tasques al dia.
Això que podria semblar l’inici d’un relat de ficció és, de fet, massa real per no ser veritat.
Quan et diuen que la reunió serà “interessant”, el teu cervell comença a imaginar escenaris de tota mena. I així és com neix aquesta publicació.
💼 Infografia: Situacions típiques en una reunió laboral
Des de qui sempre pren la paraula fins a qui es connecta des del mòbil i no se sent res… Aquí tens una infografia divertida que retrata els rols més comuns en les reunions de feina.
👉 T’hi reconeixes en alguna de les vinyetes?
📲 Descarrega-la o comparteix-la! És responsive i es veu perfecte en mòbil.
La infografia que representa el Departament de Marketing mostra dues persones en un entorn d’oficina, davant d’una pantalla gran amb gràfiques de barres, sectors i línies, elements habituals en informes de màrqueting.
Les escenes representen la presentació de resultats de campanyes de màrqueting, brainstorming d’estratègies o informes mensuals.
🎯 Per què aquest post pot interessar-te:
- ✔️ Toca temes reals del dia a dia a l’oficina.
- ✔️ T’ajuda a veure’t amb humor dins l’entorn laboral.
- ✔️ És 100% visual i fàcil de consumir des del mòbil.
- ✔️ Connecta amb professionals de Barcelona i arreu.
📌 Frase final per tancar amb humor:
“Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia.” 😉
– O potser no tant…
Visita les seccions de la web:
Rosa López Comunicadora, especialista en marketing digital i escriptora de Rubí. Descobreix la web:rosalopezgrau.blog
Diseñado con WordPress
Rosa López 