Rubor virtual

 

rubor virtual
#RuborVirtual

 

Con la expansión de las tecnologías estamos expuestos a los demás de manera constante cada día y durante muchos minutos diarios. Unas veces nos exponemos intencionadamente, por ejemplo cuando publicamos o compartimos estados, fotografías o videos en nuestros perfiles sociales, y otras veces, en cambio,  nos exponemos  a los demás aunque no digamos nada directamente.

El artĂ­culo de hoy hace referencia a este segundo caso el cual he llamado #RuborVirtual, pues me ha sorprendido Ăşltimamente al descubrirlo en mis redes.

Creemos ser hombres y mujeres libres para opinar y comentar lo que nos ofrece Internet, ya sea porque viene de nuestros amigos o porque viene de otras fuentes desconocidas. Lo creemos y lo somos.

En los últimos meses he comprobado que opinar sobre lo que publican personas desconocidas para la gran mayoría de humanos es más fácil que opinar y comentar sobre las publicaciones de personas que sigues porque a éstas las conoces directamente. Contradictorio ¿ No ?

¿ Por qué?

Creo saber la respuesta aunque no estoy del todo segura.

Entiendo que:

Cuando comentamos o participamos de la publicaciĂłn que hace alguien en su perfil estamos contribuyendo a aproximarnos a esa persona para identificarnos con su causa de una u otra manera.

 

Esto no deberĂ­a ser un problema, las personas simpatizamos con aquellas que tienen caracterĂ­sticas comunes a las nuestras.

El problema aparece en aquellas personas que no saben qué repercusión tendrá en su entorno el  añadir un comentario o compartir una publicación. Ante la duda reprimen su intento y optan por no dar muestras ni de agrado ni de desagrado.

Me parece triste no ser sincero con uno mismo.

Si te gusta algo

¿Qué mal hay en reconocerlo?

 

Esta situación vivida, comprobada y reconocida por algunas personas me ha dejado pensando por eso ahora os traslado unas frases de ilustres pensadores  para que os ayuden en vuestra decisión antes de no comentar ni demostrar lo que os gusta en la red.

  • La verdad es lo que es y sigue siendo verdad aunque se piense al revĂ©s. ( A. Machado )

  • Si tu intenciĂłn es describir la verdad, hazlo con sencillez y la elegancia dĂ©jasela al sastre. ( Albert Einstein )

  • Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos. ( Buda)


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Entrada relacionada:

¿ En medio de una isla?

tu isla, tu espacio

Âż Has tenido alguna vez la sensaciĂłn de estar flotando en una isla?

Hay etapas en la vida que parecen ser nuevas y que aparecen con la intención de desestabilizar nuestro rumbo. Sin saber porqué parece que lo que pasa a nuestro alrededor no tiene que ver con nuestra vida y esta sensación es extraña porque no es certera.

Planificamos, pensamos, realizamos actividades, proyectos y trabajos con la finalidad de seguir nuestro rumbo.

A mi siempre me gusta decir que estamos en la línea correcta de nuestra trayectoria cuando nos sentimos bien con lo que hacemos y pensamos en cada momento. A pesar de tener claras las ideas y las cosas, a veces entramos en un estado de sorpresa, diría yo, en un estado de espera, de no saber qué va a pasar,  es entonces cuando parece que estamos viviendo en una isla.

Si has pasado por este estado habrás observado que una vez lo analizas con calma y descubres porqué lo estás viviendo no es tan malo, porque se trata de una etapa en la que pones distancia a ciertas cosas de tu vida. Si lo haces desde la serenidad puedes visualizar mejor las acciones siguientes.

Lo realmente interesante para mĂ­ es:

Estás en una isla…

  • Para descansar?
  • En espera de algo mejor?
  • Como refugio?
  • Como base de estudio y planificaciĂłn de acciones futuras?,

 

Como dijo Joan Fuster:

Cada acción que nosotros no hagamos, será hecha contra nosotros.

 

ÂżPiensas tĂş lo mismo?

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Descubriendo el olfato con un café

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Café de finca

   Pocas veces dedicamos tiempo a descubrir olores nuevos. Con frecuencia los olores nos vienen a nuestra persona sin querer. Solamente dedicamos algo más de tiempo cuando vamos a una perfumería en busca de una nueva fragancia. Entonces sí que prestamos atención pues esta ha sido la finalidad de percibir distintas fragancias.

Hace unos días asistía por primera vez a un taller de cata de café y en el taller aprendí cosas muy interesantes, por ejemplo:

  • Por quĂ© el cafĂ© puede producir acidez o ser amargo cuando en realidad el origen del cafĂ© es el de una fruta y por lo tanto no necesitarĂ­a añadirle azĂşcar.

Nos enseñaron también técnicas de degustación y,

.Nos fijamos en colores,  formas, tipo de grano…

  • En la charla explicaron tambiĂ©n quĂ© se entiende por torrefacto, etc

Fueron muchos aprendizajes y sensaciones pero quiero destacar

cómo los aromas y las fragancias evocan recuerdos, imágenes, vivencias y crean estados de ánimo personales en función de estos recuerdos.

En este momento de placer y evocación mi sensación más entrañable durante la cata y que comparto a continuación fue

 la de recordar cuando era pequeña, era día festivo y estábamos toda la familia en casa de mi abuela…, después de comer ese olor a café tan característico…. tan auténtico,  el cual había sido filtrado con un calcetín  daba mucho ambiente hogareño.

Las sensaciones olfativas son difíciles de explicar pero seguro que a tu mente han venido algunas relacionadas o no con el café.

cafe i aigua
Café y agua

¿ Qué olores te evocan recuerdos positivos?

 

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También te puede interesar la entrada Quin és el teu regal? Porque habla de las sensaciones.

Som 2 guanyadors!

g

Què és escriure:

  • terĂ pia,

  • professiĂł,

  • comunicaciĂł?

Escriure sobre un mateix pot semblar fàcil per qui no tingui per costum aturar-se i crear històries, però la gran majoria de les vegades resulta dur intentar escriure i reorganitzar i / o tancar vivències de la manera que voldries o en el pitjor dels casos utilitzar l’escriptura per marcar un punt i a part.

Escriure sobre fets reals és una vivència literària en la qual has de diferenciar perfectament la notícia pròpiament dita del que seria un relat ple de subjectivitat. A tots ens afecta veure com pateix una persona i, a tothom alegra compartir la felicitat d’un ésser estimat.

La gran aventura literària per a mi, és transmetre les emocions que sent algú quan parla del que fa o del que li agrada. És en aquest precís moment quan l’escriptor ha de viure l’experiència aliena en primera persona tan si coneix l’activitat que l’interlocutor practica com si no. En el segon cas l’escriptor ha d’investigar per entendre del que parlarà.

És per això, que els darrers dies he viscut en primera persona  com un jove protagonista de “carn i ossos” del meu municipi cumplia el seu somni. Jo he sabut captar l’essència de la seva il·lusió, escriure un article i deixar  en la lectura dels qui han volgut aturar-se a llegir la notícia breu del diari local un sentiment compartit. M’ha omplert d’alegria immensa poder ajudar a un jove amic amb el que sé fer, que és escriure i emocionar, i durant la setmana he rebut la gratificació en forma de paraules i accions per part seva . També he rebut elogis dels veïns locals quan passejava i em saludaven  pel carrer.

De totes les coses boniques que he sentit i que m’han agradat  sentir-les,  destaco la frase que més em va arribar al cor:

“Has sabut sintetizar la meva vida en un una història…”

Davant d’un comentari tan revelador…

Què més puc afegir jo?

Convivència

copes avis

Al llarg de la vida coneixem i ens relacionem amb persones diferents que anem trobant en les diverses etapes evolutives pròpies de l’ésser humà. Passats els anys inicials d’infantessa quan deixem el niu familiar ens independitzem per dirigir la nostra vida segons un criteri personal, i en els millors dels casos decidim crear un projecte en comú junt amb un ésser estimat.

Per molts punts en comú que inicialment semblin que tenim dues persones, conviure,  és un  acord entre dues persones que decideixen viure juntes per compartir una relació íntima. En molts casos s’acaba formant una familia.  És per això que he decidit dedicar el post d’avui als meus pares que acaben de celebrar les seves noces d’or.

FELICITATS!

És una gran alegria veure com els de casa s’estimen amb tanta força després de conviure durant cinc dècades i com malgrat les diferències de caracter s’entenen a la perfecció després de tants anys junts.

Els que hem pogut compartir de primera ma la seva alegria, familiars i amics, ens hem sentit afortuntats i plens de joia.

PER MOLTS ANYS

Feliz

happy

Después de varios días de trabajo intenso concentrada en crear y planificar acciones futuras he podido disfrutar de un par de días de descanso en familia. Qué grata sensación y cuánta regeneración espiritual se percibe cuando te dedicas a los que quieres, pues te quedas con lo mejor de cada uno de ellos y con las mejores experiencias compartidas.

Puedo decir otra vez, que después de compartir emociones familiares ya vuelvo a tener la capacidad para disfrutar de algo nuevo y bueno; me siento feliz.

Según la etimología de la palabra, feliz (“felicitas”en latín) hace referencia a lo fértil, está claro, pues que es positivo.

Aunque algunos diréis que el concepto de felicidad es algo subjetivo y que tiene que ver con el objetivo que cada uno de nosotros quiera conseguir en la vida, yo pienso que lo ideal es ir encontrando y disfrutando de esos pequeños momentos que te alegran cada paso.

  • Una reuniĂłn familiar,
  • Una comida entre amigos,
  • Un comentario o elogio positivo,
  • Un descubrimiento o avance personal
  • Unas horas de desconexiĂłn,
  • Un trabajo concluido,
  • Una sorpresa,
  • O un post, por ejemplo,

pueden hacer que te sientas feliz al recordar un momento que destacĂł de los otros por tu reacciĂłn positiva ante el mundo.

La felicidad hay que crearla con actitud positiva y con emociones positivas porque es la forma de sentir placer corporal, bienestar y alegrĂ­a.

Los Ăşltimos dĂ­as he experimentado cĂłmo mis retos son alcanzados y esta sensaciĂłn me produce serenidad para seguir adelante hasta el final. Tengamos presente que todo lo que damos al universo Ă©ste nos lo devuelve aumentado y yo opto por los mejores valores.

It all comes back to you

Invita a tus amig@s a tomar una actitud positiva y comparte este post para revalorizarlo.

Reconocimientos

Reconocimientos @rosalopezgrau

Sumergida en el día a día tratando de superarme personal y laboralmente, con demasiada frecuencia olvidamos recrearnos más tiempo en nuestros logros. El ritmo trepidante de nuestra sociedad occidental hace que trabajemos diariamente llevando la máquina al límite para conseguir sobrevivir a las exigencias y obligaciones particulares y, cuando se da la circunstancia que nuestro trabajo ha sobrepasado el nivel óptimo de valoración para entrar en uno superior donde predomina la excelencia, resulta que no le dedicamos la exclusividad del día para disfrutarlo. Deberíamos llenarnos de alegría y de satisfacción  de conseguir y superar nuestro propósito y celebrarlo con entusiasmo.

No es sĂłlo necesario hacer un alto de vez en cuando en nuestra carrera personal de superaciĂłn, sino que es obligatorio.

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Una pausa

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Feina, feina i més feina! Si la tens has de seguir mantenint el ritme, si no la tens has de buscar-la.

En les dues situacions és un desplegament diari d’energia que, si bé ens manté actius, sovint ens deixa sense forces. Per això existeixxen les pauses. Hi ha pauses que les fem individualment quan el nostre cos ha d’aturar-se per recarregar les piles i tornar a funcionar com abans, i les pauses vacacionals en les que

  • gaudim del repòs,
  • del trencament amb la rutina i
  • de la pressiĂł dels horaris.

En les pauses vacacionals no cal fer gaire coses per sentir-nos bé. És necessari dedicar algunes hores a practicar activitats que ens relaxin i omplin d’energia per poder continuar la nostra trajectòria vital i laboral.

Personalment gaudeixo sent a prop del mar com he dit en ocasions anterior.

L’olor a sal, la immensitat de la vista panoràmica del mar fins a l’horitzó, la sorra amb la seva especial textura i totes les altres coses que formen part d’aquesta magnitud, em provoquen pau, relax i quietud

Aprofiteu els propers dies de descans!!

Com et relaxarĂ s tu?

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¿Por qué los días buenos son tan cortos?

Hay dĂ­as en los que todo @rosalopezgrausale mal, y por el contrario hay dĂ­as en lo que todo parece venir rodado. Hoy voy a extenderme en el segundo caso.

En los días perfectos, las cosas suceden positivamente una tras otra sin apenas trabajar extra para que así sucedan. Cuando te levantas por la mañana temprano pareces poseer una carga extra de energía que te lleva a estar en pleno movimiento aunque todavía no hayas desayunado. Si realizas tus tareas diarias se resuelven en menos tiempo que días anteriores, por lo tanto, consigues tener más minutos para los momentos de ocio diario y ganar tiempo al tiempo.

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Sensacions d’agraïment

rosalopezgrau

Reps les felicitacions que et mereixes per la feina ben feta?

Ets dels que et cosa dir: Ets bonĂ­ssim?

Elogies el que fan els altres quan hi ha motius per fer-ho?

 

Cada dia que passa i a mida que faig anys tinc més clar que la dedicació a la nostra persona és important i necessària per viure però, al mateix temps m’adono que l’afecte amb els nostres iguals cal potenciar-lo i mantenir-lo.

No som màquines, no podem viure com autòmates i podem expressar el que sentim.

T’agrada una cosa, doncs díga-ho.

Et molesta un comentari. Demana explicaciĂł.

Per què callar? Quin profit treus?

Quan et preocupes per les persones aquestes fan el mateix per tu. No calen grans coses ni grans discursos per adonar-te de la importància que tenen els comentaris positius que reps quan algú te’ls dedica. De sobte, a l’escoltar-los, el nostre esperit s’omple de positivisme i encant, per tant cal ser agraïts i pensar que als nostres familiars, amics o veïns també els agrada sentir-se bé. És segur que hi ha moltes persones que fan les coses bé i si no és així, almenys ho intenten.

El dia a dia aporta petites satisfaccions que per arribar dossificades, de vegades, no li donem el grau d’importància que tenen. El fenòmen es magnifica quan arriba un dia important a la teva vida, com és celebrar el teu aniversari, i llavors, reps felicitacions i els millors desitjos per part de la bona gent que ha anat caminant i fent el mateix trajecte de la vida i, que un dia es van convertir en amics.

El boomerang positiu et retorna i aconsegueixes viure durant hores un estat d’excel·lència indescriptible. L’objectiu del boomerang no era impactar en un únic punt sinó crear un entorn saludable.

Si actúes amb seny valoraràs l’esforç i la dedicació que han fet totes les persones que t’envolten i descobriràs el gran tresor que poseeixes, i a l’hora comparteixes:

  • L’amistat,
  • El caliu humĂ ,
  • Les relacions entre les bones persones, etc.

Jo ja fa temps que ho sé però, ho volia compartir amb vosaltres per assegurar-me que sabeu que el post va per tú lector.

Si t’ha agradat el post deixa un comentari.

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